Makro- ja mikroravintoaineet (elintärkeät aineet)
Makro- ja hivenravinteet (= elintärkeät aineet) ovat rakennuspalikoita, joita kehomme tarvitsee erilaisiin solu- ja elintoimintoihinsa. Ihmiskeho on tarvinnut näitä "elintärkeitä aineita" ihmiskunnan historian alusta lähtien, eli 4.4 miljoonaa vuotta. Elintärkeitä aineita (makro- ja hivenaineita) ovat: Vitamiinit Mineraalit Hivenaineet Elintärkeät rasvahapot Aminohapot… Makro- ja mikroravintoaineet (elintärkeät aineet)