Lehmuskukkatee unihäiriöihin

Mikä on limenkukkateen vaikutus?

Limekukat ovat peräisin joko kesä- tai talvihelmusta (Tilia cordata ja T. platyphyllos). Niitä on käytetty vuosisatojen ajan limenkukkateenä kuumeiseen vilustumiseen, vilustumisen aiheuttamaan yskään ja ylempien hengitysteiden limakalvotulehduksiin (katarri).

Ne sisältävät muun muassa eteerisiä öljyjä, kasvilimaa ja tanniineja. Se sisältää myös antioksidantteja, kuten kversetiiniä ja kaempferolia. Yhdessä näillä ainesosilla on kouristusta estävä, hikoilua estävä, rauhoittava, yskäystä erittävä ja rauhoittava vaikutus.

Lime on myös luokiteltu perinteiseksi kasviperäiseksi lääkkeeksi vilustumisoireiden ja lievien stressivaivojen hoitoon. Periaatteessa niiden vaikutuksesta on kuitenkin vain vähän tieteellistä näyttöä.

Kansanlääketieteessä lehmillä hoidetaan muita sairauksia ja vaivoja, kuten virtsarakon ja munuaisvaivoja. Lehmuskukkateen sanotaan auttavan myös tulehdussairauksia, kuten niveltulehdusta ja kihtiä, vastaan.

Lime kukalla näyttää myös olevan ihoa rauhoittava vaikutus. Jotkut kutisevan ihon voiteet sisältävät lääkekasvin mehua ja kukkaa. Se jalostetaan myös jauheeksi ja levitetään palovammoihin ja haavaumiin.

Mitä sivuvaikutuksia limenkukka voi aiheuttaa?

Miten limenkukkia käytetään?

On olemassa useita tapoja käyttää limenkukkaa.

Limenkukka kotitaloushoitona

Lehmuspuun kuivatut kukinnot auttavat hoitamaan vilustumista tai katarria. Koska flunssan aikana on tärkeää juoda runsaasti nesteitä, soveltuu lehtienkukkatee erityisen hyvin oireiden lievitykseen. Tämä pätee erityisesti, jos sinulla on myös kuumetta. Limenkukkateen vaikutus näkyy lisääntyneenä hikoiluna, mikä auttaa flunssan paranemaan nopeammin.

Kuinka valmistaa limenkukkateetä:

Tee kupillisen valmistamista varten kaada teelusikallinen (n. 1.8 grammaa) limetinkukkaa kupilliseen (n. 150 millilitraa) kiehuvaa vettä, peitä kansi ja anna hautua seitsemän minuuttia, siivilöi sitten kasvinosat.

  • 12-0.2 kuukautta: 1-XNUMX grammaa
  • yhdestä kolmeen vuotta: 1-2 grammaa

Jos haluat hyödyntää lehmunkukan liman rauhoittavaa vaikutusta (esim. kuivaan ärsyttävään yskään), voit valmistaa kylmäuutteen: Kaada teelusikallinen limenkukkaa kupilliseen kylmää vettä ja anna hautua peitettynä. , puolen tunnin ajan. Kuumenna sitten hetken kiehuvaksi ja juo kulauksin. Voit ottaa kupillisen tätä teetä kaksi tai kolme kertaa päivässä.

Vielä paremman vaikutuksen saavuttamiseksi teetä valmistettaessa kannattaa yhdistää lehmusta muihin lääkekasveihin. Myös esimerkiksi anis, malva, timjami ja seljanmarja ovat tehokkaita vilustumista vastaan.

Lääkekasveihin perustuvilla kotihoidoilla on rajansa. Jos oireesi jatkuvat pidemmän aikaa eivätkä parane tai jopa pahene hoidosta huolimatta, ota aina yhteyttä lääkäriin.

Valmiit valmisteet limenkukilla

Apteekit ja apteekit tarjoavat puhdasta lehmunkukkateetä, teesekoituksia muiden lääkekasvien kanssa sekä valmiita lehtikukkaan perustuvia valmisteita – jälkimmäisiä usein myös yhdessä muiden lääkekasvien kanssa. Näitä ovat esimerkiksi yskänlääke ja pastillit.

Lääkäri, apteekkihenkilökunta tai pakkausseloste kertoo, kuinka valmisteita käytetään ja annostellaan oikein.

Mitä sinun tulee ottaa huomioon lehmuskukkaa käytettäessä

  • Älä käytä limenkukkavalmisteita suoliston tukkeutumiseen.
  • Lehmänkukkateetä valmistettaessa on tärkeää olla käyttämättä vanhoja kukkia, koska se voi johtaa myrkytysoireisiin.

Varo mahdollisuuksien mukaan, ettet käytä hopealanka (Tilia tomentosa) lehmuskukkia – ne esiintyvät markkinoilla usein väärennöksinä lehtikukkavalmisteissa, mutta sisältävät vain lääketieteellisesti merkityksettömiä ainesosia. Kalmunkukkaan perustuvien valmiiden valmisteiden ja itse lehmuskukkateen tulee sisältää alkuperäisenä kasvina vain kesä- ja/tai talvikalkkia.

Kuinka saada limenkukkatuotteita

Mitä ovat lehmuskukat?

Talvilemme (Tilia cordata) ja kesähelmukka (T. platyphyllos) ovat Keski-Euroopassa laajalle levinneitä jopa 40 metriä korkeita puita, joita istutetaan usein puutarhoihin ja puistoihin sekä teiden varsille.

Molempien lajien yhteinen piirre ovat sipulimaiset kukinnot: ne koostuvat kahdesta viiteen (kesälime) tai 4-15 kelta-valkoisesta, nektaririkkaasta kukasta, joissa on lukuisia heteitä. Kesähelmukka kukkii kesäkuussa, talvi lehmus heinäkuussa. Kukista kehittyvät pienet pähkinät.

Suurin ero näiden kahden lehmuslajin välillä koskee viistoja sydämenmuotoisia lehtiä: kesällä lehmukset ovat suurempia ja niiden alapuolella on valkoisia karvoja lehtisuonten kainaloissa (kainaloparta). Talvilemmuksen pienemmillä lehdillä sen sijaan alapuolella on ruskea kainaloparta.

Molempien lajien lehmuskukkia käytetään lääketieteellisesti.