Mikä on K -vitamiini? K -vitamiini on pohjimmiltaan yleinen termi K1- ja K2 -vitamiineille. Se on rasvaliukoinen ja esiintyy K1: nä (myös filokinoni) vihanneksissa ja K2: na (myös menakinonina) eläinravinnossa. Elimistössämme K -vitamiini tulee ruoansulatuskanavaan yhdessä rasvojen kanssa, missä sitä sitovat sappihapot ... K-vitamiini - järkevä ravintolisä?
Kuinka todennäköinen on K -vitamiinin puute? Terveillä ihmisillä K -vitamiinin puute on melko epätodennäköistä tässä maassa - tarve voidaan kattaa yksinkertaisesti ravitsemuksella. On kuitenkin tiettyjä riskiryhmiä, joissa voi kehittyä liian alhainen K -vitamiinipitoisuus. Tässä yhteydessä vastasyntyneet olisivat ensimmäiset… Kuinka todennäköinen on K-vitamiinin puute? | K-vitamiini - järkevä ravintolisä?
Kuinka paljon K -vitamiinia on otettava päivittäin ja mistä elintarvikkeista K -vitamiinia löytyy? K-vitamiinin päivittäiselle saannille on vain arvioituja arvoja. Nämä vaihtelevat ikäryhmän ja sukupuolen mukaan. 15-51 vuotta → Miehet: 70 μg/vrk; naiset: 60 μg/vrk 51 vuodesta → miehet: 80 μg/vrk; naiset: 65… Kuinka paljon K-vitamiinia on otettava päivittäin ja mistä elintarvikkeista K-vitamiini löytyy? | K-vitamiini - järkevä ravintolisä?
Lääketieteellinen: Hypoglykemia Epidemiologia Diabeetikoilla hypoglykemiaa esiintyy noin kerran tai kahdesti viikossa. Verensokeritason säätelystä vastaavat toisaalta sokerin saanti ruoan kanssa (eksogeeninen tarjonta), toisaalta eri hormonit, kuten insuliini ja glukagoni, sekä kehon sokerin kulutus sen… Hypoglykemia
Ennuste Lievä hypoglykemia sinänsä ei aiheuta suurta vaaraa. On kuitenkin olemassa vaara, että elimistö tottuu alhaiseen verensokeritasoon ja hypoglykemian havaitseminen ei enää toimi. Toisaalta, jos toistuvaa vakavaa hypoglykemiaa ei hoideta, se voi vahingoittaa aivoja (esimerkiksi dementiaa). … Ennuste | Hypoglykemia
yleiskatsaus Vitamiinit Esiintyminen ja rakenne Tiamiinia esiintyy sekä kasvi- että eläintuotteissa. Sen kemialliselle rakenteelle on tunnusomaista pyrimidiinirengas (joka sisältää kaksi typpiatomia (N)) kuusijäsenisessä renkaassaan) ja tiatsolirengas (joka sisältää yhden rikki (S) -atomin viisijäsenisessä renkaassaan). Esiintyminen: Kasvis: (vehnänalkio, auringonkukansiemenet, soijapavut) Tiamiinimehu… B1-vitamiini - tiamiini
