Painonpudotus vaihdevuosista huolimatta: Ei niin helppoa Vaihdevuosien aikana monet naiset huomaavat lihovansa nopeasti tai heidän on vaikea päästä eroon ylimääräisistä kiloista. Miksi niin? Syynä ovat muun muassa kehon omat lähettiaineet. Vaihdevuosien aikana munasarjat lakkaavat vähitellen tuottamasta sukupuolihormonia estrogeenia. … Painonpudotus vaihdevuosien aikana
Aliravitsemus: Usein riskialtista painonpudotusta Aliravitsemus tarkoittaa, että yksilöt eivät saa riittävästi energiaa, proteiinia tai muita ravintoaineita. Tämä voi johtaa vaaralliseen painonpudotukseen syöpäpotilailla (tai muilla potilailla). Milloin puhumme aliravitsemuksesta? Kun tarkalleen puhutaan aliravitsemuksesta, kansainväliset asiantuntijat määrittelivät yhdessä uudelleen osana ”Global… Syöpä: Aliravitsemus, Painonpudotus
Voitko laihtua laksatiivilla? Kaikkien, jotka ihmettelevät, soveltuvatko laksatiivit laihduttamiseen, on ensin tiedettävä, miten ja missä aineet vaikuttavat kehossa. Mitä laksatiivit tekevät elimistössä Laksatiivit vaikuttavat erilaisten mekanismien kautta. Jotkut esimerkiksi varmistavat, että vesi pysyy suolistossa sen sijaan, että… Laksatiivit laihtumiseen
Voitko laihtua L-tyroksiinilla? On olemassa monia enemmän tai vähemmän outoja laihdutusvinkkejä – kuten erikoiskahvin siemaileminen, pelkän ananasen syöminen aamusta iltaan tai vatsan täyttäminen hedelmämehuun kastetuilla pumpulipalloilla. Joskus jopa lääkkeitä, joita todella käytetään sairauksien hoitoon, käytetään väärin ruokavaliona… L-tyroksiini painonpudotukseen: vaikutukset ja vaarat
Mikä on semaglutidi ja miten se toimii? Semaglutidi jäljittelee kehon omaa glukagonin kaltaista peptidiä (GLP-1) ja sitoutuu sen kiinnityskohtiin (reseptoreihin). Aktiivinen ainesosa kuuluu siksi GLP-1-reseptoriagonistien tai lyhyesti GLP-1-RA:n ryhmään. Semaglutidi saa haiman tuottamaan ja vapauttamaan enemmän insuliinia. Seurauksena… Semaglutidi painonpudotukseen ja diabetekseen
Mikä on mahanauha? Mahanauhaleikkaus Mahapallon asettamisen jälkeen mahanauhaa voidaan säätää ylös tai alas tai kiristää hieman lisää. Kun mahanauhan täydellinen asento on saavutettu, se kiinnitetään edelleen ympäröivään kudokseen useilla ompeleilla. Noin kuukausi mahalaukun… Liikalihavuuden mahanauha: hyödyt ja riskit
Laihdu kilpirauhasen vajaatoiminnalla Painonpudotus kilpirauhasen vajaatoiminnasta huolimatta ei ole helppoa, mutta silti mahdollista. Erilaisten lähestymistapojen yhdistelmä auttaa: Kilpirauhashormoneja Niin kauan kuin ei-toivotun painonnousun syytä – kilpirauhashormonien puutetta – ei poisteta, kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavat tuskin onnistuvat laihduttamaan. Siksi ensimmäinen… Kilpirauhasen vajaatoiminta: Painonpudotus
Raskaana olevan naisen painonnousu on aivan luonnollista, että naiset lihoavat 15-XNUMX kiloa raskauden aikana – osittain lapsen painon nousun ja osittain äidin fyysisten muutosten, kuten kohtuun ja rintojen suurentumisen tai korkeamman vuoksi. veren tilavuus. Tämä varmistaa, että… Painonpudotus synnytyksen jälkeen: Kuinka saada se toimimaan parhaiten
Lyhyt katsaus Ei-toivotun painonpudotuksen syyt: esim. infektiot, maha-suolikanavan sairaudet, ruoka-intoleranssit, diabetes, kasvaimet, lääkkeet, mielisairaus, alkoholi tai laittomat huumeet Milloin lääkäriin? Jos laihdutat pitkän ajan kuluessa ilman näkyvää syytä; jos ilmenee muita oireita, kuten kipua, ruoansulatusongelmia, kuumetta, väsymystä jne. Hoito: … Painonpudotus: Syitä ja vinkkejä
Harjoitukset vatsan laihduttamiseksi 1 Harjoitus Istu lattialle kädet pään takaosassa. Jalat venytetään alaspäin. Kallista sitten ylävartaloasi hieman taaksepäin. Vedä jalat peräkkäin ja venytä ne uudelleen. Jalkoja ei lasketa alas ja… Harjoitukset vatsan laihduttamiseksi | Harjoituksia vatsa, jalat, pohja, selkä
Tee kaikissa harjoituksissa 2–3 liikettä ja 15 toistoa. Tämä on vain ohjeellinen ja se on sovitettava kulloiseenkin suoritustasoon. Jos voit tehdä vähemmän tai enemmän toistoja, toistojen määrää voidaan säätää käyttämällä lisäpainoa (käsipainot jne.). Muuten teet niin monta toistoa… Harjoituksia vatsa, jalat, pohja, selkä
Harjoitukset pohjalle 1 Harjoitus Olet nelijalkaisessa asennossa ja kädet ja jalat ovat lonkan leveät. Selkäsi on linjassa ja pidät huolta siitä, ettei se joudu ryppyyn. Kasvot katsovat alaspäin lattialle, eikä niitä nosteta harjoituksen aikana. Pidennä nyt… Harjoitukset pohjaan Harjoituksia vatsa, jalat, pohja, selkä
