Diagnoosi | Masennuksen havaitseminen

Diagnoosi

Jotta voidaan diagnosoida Masennus, useiden pää- ja lisäoireiden on tapahduttava vähintään kahden viikon ajan: On siis selvää, että masennus voi aiheuttaa fyysisiä muutoksia sekä muutoksia käyttäytymisessä ja kokemuksessa. - lievä masennus: vähintään kaksi pääoireita + vähintään kaksi lisäoireita

• Kohtalainen masennus: vähintään kaksi pääoireita + vähintään kolme tai neljä muuta oireita
• Vaikea masennus: kaikki kolme pääoireita + vähintään neljä muuta oireita

Tunnistavat

Näiden erilaisten oireiden ja valitusten perusteella voidaan luoda useita kysymyksiä, jotka auttavat ihmisiä, jotka pelkäävät mahdollisesti kärsivänsä Masennus löytää jonkin verran selkeyttä ja sitten ehkä hakea apua perhelääkäreiltään tai jopa psykologilta. - Voitteko silti tuntea iloa? Vai oletko usein iloton, kykenemättä edes reagoimaan positiivisesti miellyttävään tapahtumaan?

• Tuntuuko sinusta rikki, kurja, pahoinpidelty, kuinka vakavasti sairas, mutta et löydä oikeaa syytä? - Onko sinulla vaikeaa tehdä päätöksiä viime aikoina, vaikka kyse olisi vain jokapäiväisistä asioista, kuten ”mitä pukeudun tänään? - Oletko menettänyt kiinnostuksensa asioihin, jotka ennen innostivat sinua?
• Oletko ollut altis viime aikoina hautautumaan ongelmista, jopa kaikkein vähäpätöisimmistäkin? - Tuntuuko melankolia melkein pysyvästi masentuneelta, eronnulta, toivottomalta, masentuneelta siinä määrin, että voit melkein tuntea sen fyysisesti? - Tuntuuko sinusta väsymys, haluttomuus ja aloitteettomuus, ilman ajoa tai voimaa - vaikka et ole viettänyt paljon aikaa ennen?
• Oletko yhtäkkiä täysin epävarma, ilman itseluottamusta, täynnä alemmuuden tunteita? - Syytätkö itseäsi liioitellusta tai täysin perusteettomasta itsen moitteesta? Tuntuuko sinusta jotenkin arvottomalta ja syylliseltä pystymättä antamaan konkreettista syytä?
• Luuletko, puhutko tai liikkutko viime aikoina ikään kuin olisit tullut hitaaksi, hitaaksi, päättämättömäksi, epävakaaksi päätöksissäsi, pelkäävästi punnittu ja kykenemätön selviytymään edes arkipäiväisissä tehtävissäsi? - Onko sinulla hyvin vaikeaa keskittyä, unohdatko usein asioita, olet järkyttynyt mielentilastasi ja ehkä jopa pelkäät alkavaa henkistä heikkoutta? - Etkö voi enää nukkua: nukahtamisvaikeudet, pirstaloitunut uni, uuvuttava varhainen herääminen ja suuri pelko tulevasta päivästä, joka on voitettava?
• Eikö kaikki maistu enää samalla tavalla? - Oletko menettänyt ruokahalusi ja siten painosi? - Onko sinulla ollut ongelmia jo jonkin aikaa, myös seksuaalisessa mielessä?
• Tuntuuko sinusta toistuvasti sinnikkyys, vaikea kuvailla paineen, epämukavuuden, kipu, etenkin omassa pää, rinta, takaisin jne.? ? - Onko sinulla yhä useammin tunne, että elämästäsi on tullut järkeä?
• Ajatteletko joskus kuolemastasi vai oletko koskaan kuvitellut, miten voisit lopettaa elämäsi? Jos pystyt vastaamaan useaan näistä kysymyksistä selkeästi kyllä, tämä on merkki siitä, että sinun tulisi etsiä apua. Voit esimerkiksi mennä perhelääkärisi tai muun luotettavan lääkärin luokse ja kertoa heille ongelmistasi ja epäilystänne Masennus.

Älä häpeä ja kerro heille kaikki - lääkäriä sitoo ammattisalaisuus, joten kukaan ei tiedä intiimistä oireistasi. Koska jos et kerro lääkärillesi ongelmistasi, hänen on erittäin vaikea antaa sinulle riittävää apua. Yli puolet kaikista masennuksista on tuntematon lääkärikäynnistä huolimatta, koska se on edelleen häpeä sairastuneille. Jos masennusta ei kuitenkaan tunnusteta eikä sitä hoideta ammattimaisesti, on olemassa nopea riski, että masennus muuttuu krooniseksi ja usein itsemurha on ainoa tapa kärsiville.