Johdanto Masennuksessa sairastunut on yleensä liian masentunut, masentunut ja iloinen. Jotkut ihmiset tuntevat myös niin sanotun "tyhjyyden". Jos positiivista itsearviointia ei ole, masentuneet voivat myös tavata muita ihmisiä rakastamatta. Syyllisyyden tai arvottomuuden tunne voi viedä heiltä kaiken toivon. He näyttävät väsyneiltä ja puutteellisilta… Masennus ja itsemurha
Kuinka käsitellä Suzid -ajatuksia itse? Jos minulla on ollut toistuvia itsemurha -ajatuksia viime päivinä tai viikkoina enkä ole enää sulkenut pois itsemurhan mahdollisuutta, minun pitäisi kääntyä muiden ihmisten puoleen ongelmani kanssa. Tie ulos näistä toistuvista ajatuksista voi menestyä vain muiden ihmisten kanssa. … Kuinka hoidan itse suzid-ajatukset? | Masennus ja itsemurha
Masennus on yksi yleisimmistä mielisairauksista maailmanlaajuisesti. Se vaikuttaa jopa 16 prosenttiin maailman väestöstä. Tällä hetkellä jopa 3.1 miljoonaa ihmistä pelkästään Saksassa kärsii hoitoa vaativasta masennuksesta; Tämä on jopa 10% kaikista yleislääkäripotilaista. Kuitenkin vain alle 50% ottaa lopulta yhteyttä lääkäriin. Mutta mitkä ovat… Masennuksen syyt
Persoonallisuustekijät Jokaisen ihmisen persoonallisuus voi myös päättää, sairastuuko masennukseen vai ei. Tutkimukset ovat osoittaneet, että äärimmäisen järjestäytyneet, pakonomaiset, suorituskykyyn perustuvat ihmiset (ns. Ihmiset, joilla on matala… Persoonallisuustekijät | Masennuksen syyt
Somaattiset (fyysiset tekijät) Nykyiset tai krooniset sairaudet (kuten syöpä, sydän- ja aineenvaihduntasairaudet tai krooninen kipu) sekä erilaiset lääkkeet voivat aiheuttaa masennusta. Esimerkiksi lääkkeitä, joita käytetään korkean verenpaineen hoitoon (beetasalpaajat), autoimmuunisairaus (kortisoni), krooninen kipu (erityisesti novalgin ja opioidit) sekä vaikea akne (isoretinoiini), hepatiitti C (interferoni alfa) tai… Somaattiset (fyysiset tekijät) Masennuksen syyt
Syy Vitamiinipuutos Kysymys siitä, voiko vitamiinin puute olla masennuksen syy, on lukuisten tutkimusten kohteena. Erityisesti D -vitamiinin osalta on näyttöä siitä, että tämän vitamiinin puute voi johtaa masennusoireisiin. Keskimääräistä enemmän potilaita, jotka kärsivät masennuksesta, osoittivat myös vitamiinia… Syy Vitamiinipuutos Masennuksen syyt
Teorioita masennuksen kehittymisestä On monia teorioita, jotka käsittelevät masennuksen kehittymistä ja ylläpitämistä. Tässä muutamia esimerkkejä: Lewinsohnin masennusteoria Lewinsohnin teorian mukaan masennus ilmenee, kun elämässäsi on vähän positiivisia vahvistimia tai kun menetät aiemmat vahvistimet. Vahvistimet ovat tässä yhteydessä palkitsevia, positiivisia… Teoriat masennuksen kehittymisestä Masennuksen syyt
Johdanto Masennus on yleisimmin diagnosoitu mielisairaus. Se on häiriö, johon liittyy masentunut mieliala, ajamisen puute ja suorastaan iloisuus tai tunnottomuus. On arvioitu, että 10–25% väestöstä kokee tällaisen masennusvaiheen kerran elämässään. Tämä pitäisi parhaimmillaan tunnustaa… Kuinka voit estää masennuksen?
Ravitsemus ja liikunta Psyyken ja ravitsemuksen välinen yhteys on osoitettu yhä useammilla tieteellisillä tutkimuksilla. Vaikka monet tutkijat pitävät elintarvikkeiden sisältämien aineiden vaikutusta liian pienenä saavuttaakseen tehokkaan paranemisen ruokavalion muutoksilla, terveellinen ruoka voi estää masennuksen kehittymisen ja yleisesti lisätä hyvinvointia. … Ravitsemus ja liikunta Kuinka voit estää masennuksen?
Valo Jotkut ihmiset ovat yleensä alttiimpia huonolle tuulelle talvikuukausina ja kärsivät yleensä pimeistä päivistä ja pääosin vaatimattomasta säästä. Tämä voi johtaa masennusten, niin sanottujen kausiluonteisten tai talvisten masennusten, kehittymiseen. On tärkeää, että sairastuneet saavat tarpeeksi päivänvaloa ja menevät ulos… Valo | Kuinka voit estää masennuksen?
Estä synnytyksen jälkeinen masennus Masennuksen ennaltaehkäisy on vaikeaa useimmissa masennuksen muodoissa, koska sairastunut ei voi vaikuttaa kaikkiin tekijöihin, jotka johtavat masennuksen kehittymiseen. On myös vaikea ennustaa, kenelle naiselle kehittyy synnytyksen jälkeinen masennus. Synnytyksen jälkeistä masennusta vastaan ei ole olemassa ehkäisevää toimenpidettä. On vain asioita, jotka voivat… Estä synnytyksen jälkeinen masennus Kuinka voit estää masennuksen?
Miten aggressio ilmenee miehessä? Uusimpien havaintojen mukaan masennuksesta kärsivien miesten esiintymistiheys on yhtä suuri uusien tapausten määrä vuodessa kuin naisten. Masennuksen diagnosointi miehillä on yleensä vaikeaa. Tähän vaikuttavat muun muassa… Kuinka aggressio ilmenee miehessä? | Agressio masennuksessa
