Matkarokotukset: Henkilökohtainen neuvonta
Kysy neuvoa matkalääkäriltä ennen matkaa. Tämä voi olla yksityislääkäri, joka on erikoistunut tälle alalle, tai lääketieteen neuvonantaja trooppisessa instituutissa. Matkalääkäri voi kertoa sinulle henkilökohtaisesti, mitkä matkarokotukset ovat sinulle suositeltavia. Ratkaisevia tekijöitä ovat määränpää, matka-aika, matkatyyppi, henkilökohtainen rokotustila ja mahdolliset taustalla olevat sairaudet.
Konsultaatio on parasta varata neljästä kuuteen viikkoa ennen matkaa. Immuunijärjestelmä tarvitsee jonkin aikaa, jotta rokotesuoja kehittyy täysin. Joitakin perusrokotuksia varten tarvitaan lisäksi useita rokotuksia tietyin väliajoin.
Mutta vaikka päätätkin matkustaa lyhyellä varoitusajalla, sinun tulee silti kysyä neuvoa ja rokottaa tarvittaessa. Ei aivan täydellinen rokotussuoja on parempi kuin ei mitään.
Älä unohda rokotustodistusta!
Matkarokotukset: kustannukset
Matkarokotukset eivät ole kiinteä sairausvakuutusetuus. Monet sairausvakuutusyhtiöt kuitenkin korvaavat kustannukset vapaaehtoisesti. Kysy siis etukäteen vakuutusyhtiöltäsi. Pääsääntöisesti matkustaja maksaa laskun aluksi omasta pussistaan ja toimittaa sen myöhemmin sairausvakuutusyhtiölle korvausta varten.
Tärkeimmät matkarokotukset
Saksassa Robert Koch -instituutin pysyvä rokotuskomissio (STIKO) vastaa rokotussuosituksista. Yleisten rokotussuositusten lisäksi STIKO antaa suosituksia matkarokotuksiin. Nämä sisältävät:
Hepatiitti
A-hepatiitti on virukseen liittyvän maksatulehduksen muoto. Se tarttuu tartunnan tai saastuneen ruoan kautta. Rokotus annetaan mieluiten vähintään kaksi viikkoa ennen matkaa.
Hepatiitti B
raivotauti
Raivotauti on virustauti, joka – jos sitä ei hoideta välittömästi – on aina kuolemaan johtava! Raivotautirokotus kannattaa aloittaa vähintään neljä viikkoa ennen matkaa. Täydellisen suojan saamiseksi tarvitaan kolme injektiota, jotka annetaan tämän ajanjakson aikana.
Keltakuume
Keltakuume on myös hengenvaarallinen virusinfektio. Sitä tavataan pääasiassa trooppisessa Afrikassa ja Etelä-Amerikassa. Ota keltakuumerokotus vähintään kymmenen päivää ennen lähtöä. Rokotusta suositellaan erittäin riskialttiille alueille matkustettaessa, ja monissa riskimaissa vaaditaan sitä jopa maahantulon yhteydessä.
Japanilainen enkefaliitti
Alkukesän meningoencefaliitti (FSME)
TBE on virukseen liittyvä aivokalvon ja/tai aivojen tulehdus. Taudinaiheuttaja leviää punkkien puremasta. Riskialueet, joilla monet punkit kantavat TBE:n taudinaiheuttajaa, ovat laajentumassa myös Saksassa, minkä vuoksi TBE-rokotusta suositellaan monin paikoin myös tässä maassa. Perusimmunisaatio koostuu kolmesta injektiosta. Ensimmäiset kaksi injektiota annetaan yhdestä kolmeen kuukauden välein ja kolmas rokote yhdeksän tai kahdentoista kuukauden kuluttua.
Polio (polioomyeliitti)
Polio on erittäin tarttuva virusinfektio, joka voi vakavissa tapauksissa aiheuttaa pysyviä vaurioita (kuten halvaantumisen). Saksassa poliorokotusta suositellaan kaikille vauvoille. Riskialueille matkustavien tulee saada tehosterokotus kaksi kuukautta ennen matkaa.
meningokokki
Lavantauti
Lavantauti on bakteeriperäinen ripulisairaus, joka voi esiintyä vatsan lavantautina tai lievemmässä muodossa paratypofina. Tauti on laajalle levinnyt alueilla, joilla hygieniastandardit ovat huonot. Tällaisilla alueilla pidempään oleskeluun lavantautirokotus voi siksi olla hyödyllinen. Se voidaan antaa suun kautta annettavana rokotteena tai injektiona kaksi viikkoa ennen matkaa.
Influenssa
Influenssavirukset kiertävät myös ulkomailla. Siksi STIKO suosittelee influenssarokotusta kaksi viikkoa ennen matkaa. Saksassa on rokotettu kaudesta 2017/18 lähtien ns. nelinkertaisrokotteella, joka suojaa kaikilta neljältä influenssatyypiltä – mukaan lukien uusi B-kannan tyyppi, joka ilmestyi ensimmäisen kerran vuonna 2015.
Muut suojatoimenpiteet
Määränpäästä riippuen voidaan vaatia muita suojatoimenpiteitä. Esimerkiksi kolera- tai malariariskialueille matkustavien tulee ottaa etukäteen selvää, mitkä toimenpiteet ovat asianmukaisia.
- Malaria: Malariaa vastaan ei ole rokotetta. Sen sijaan malarian ennaltaehkäisy koostuu toimenpiteistä, joilla suojaudutaan hyttysten pistoilta (hyttyset levittävät malarian taudinaiheuttajaa) ja tarvittaessa ennaltaehkäisevää lääkkeiden käyttöä. Voi myös olla hyödyllistä ottaa mukaan malarialääkettä itsehoitoon hätätilanteessa (valmiushoito).
Lasten matkarokotukset
Monissa maissa erityisiä matkarokotuksia suositellaan tai jopa pakollisia. Monille rokotuksille on kuitenkin asetettu vähimmäisikä, jonka jälkeen suoja voidaan rakentaa.
Seuraavassa taulukossa näkyy tärkeiden matkarokotusten vähimmäisikä:
|
Rokotus |
alaikäraja |
|
Kolera |
2 vuotta |
|
TBE |
alle 3-vuotiaille lapsille vain huolellisen perustelun jälkeen (tiukka indikaatio) |
|
Keltakuume |
9 kuukautta (6 kuukautta tiukassa indikaatiossa) |
|
12 kuukautta |
|
|
2. elämänkuukausi |
|
|
raivotauti |
ei ikärajaa |
Siksi ennen jokaista kaukomatkaa keskustele lääkärin kanssa huolellisesti suojatoimenpiteiden hyödyistä ja riskeistä itsellesi ja lapsellesi. Suunnittele rokotukset mahdollisimman aikaisin, jotta lähdettäessä on riittävä rokotussuoja. Pidemmällä ulkomailla oleskelulla tulee varmistaa, että rokotusohjelma jatkuu Saksassa normaalisti.
Muita suojatoimenpiteitä matkoilla
Jopa rokotettujen tulisi harkita suojatoimenpiteitä turvalliseksi puolelle.
Turvallinen vesi, turvallinen ruoka
Monissa maissa on suositeltavaa juoda vain keitettyä vettä tai vettä pulloista, joissa on ehjä korkki. Tämä koskee myös hampaiden ja astioiden pesua. Vältä lisäksi juomissa jääpaloja.
Monissa maissa raakoja vihanneksia ja mereneläviä tulee syödä varoen – tai mieluiten ei ollenkaan. Mitä tulee hedelmiin, valitse ne lajikkeet, jotka kuoritaan ennen syömistä.
