Mitkä kotihoitotuotteet auttavat keuhkoputkentulehdukseen?
Keuhkoputkentulehdukseen on monia kotihoitoja, jotka palvelevat eri tarkoituksia. Jotkut on tarkoitettu irrottamaan hengitysteiden limaa, toiset rauhoittamaan ärtynyttä limakalvoa tai lievittämään siihen liittyviä oireita, kuten kuumetta tai kurkkukipua, päänsärkyä ja raajojen särkyä.
Joskus keuhkoputkentulehdusta on kuitenkin tarpeen hoitaa lääkkeillä, varsinkin jos oireet ovat vakavampia. Esimerkiksi jos keuhkoputkentulehdus aiheuttaa hengitysvaikeuksia tai jopa hengenahdistusta, on aina otettava yhteys lääkäriin.
Perinteistä lääkehoitoa voidaan kuitenkin hyödyllisesti täydentää erilaisilla kotihoitokeinoilla. Kysy neuvoa lääkäriltäsi tai apteekista.
Hengitys keuhkoputkentulehdukseen
Monet potilaat pitävät hengittämistä erittäin hyödyllisenä keuhkoputkentulehduksessa. Hengitys voi irrottaa limaa ylemmistä hengitysteistä ja vähentää paikallista tulehdusta.
Tätä varten lämmitä vesi ja kaada se kulhoon. Istu kulhon eteen ja pidä päätäsi sen päällä. Peitä pää ja kulho pyyhkeellä, jotta höyry ei pääse karkaamaan. Hengitä sisään ja ulos hitaasti ja syvään 15-XNUMX minuutin ajan. Toista tämä kerran tai kahdesti päivässä.
Mahdollisia lisäaineita inhalaatioon ovat suola, kamomillakukkia, timjamiyrttiä tai muutama tippa eteeristä öljyä (esim. eukalyptus- tai timjamiöljy).
Voit lukea lisäaineiden oikean annostelun artikkelista Hengitys.
Lämpimät kompressit ja rintapakkaukset keuhkoputkentulehdukseen
Lämpö rinnassa voi lievittää keuhkoputkentulehduksen oireita. Lämpö lisää verenkiertoa ja auttaa nesteyttämään ja yskimään kiinni juuttunutta limaa. Yksinkertaisin tapa keuhkoputkentulehdukseen on laittaa kuumavesipullo tai lämmin viljatyyny (kirsikkakivityyny) rintaan tai yläselän päälle.
Seuraavat kompressit, kääreet ja pakkaukset ovat myös sopivia kotihoitoja keuhkoputkentulehdukseen:
Lämmin ja kostea rintapakkaus
Lämpimällä, kostealla rintapakkauksella on usein yskäystä eristävä vaikutus. Rullaa tätä varten puuvillaliina molemmilta puolilta keskelle ja kääri se pituussuunnassa keittiöpyyhkeeseen. Aseta rulla kulhoon päät ulospäin ja kaada sen päälle 500-750 millilitraa kiehuvaa vettä. Anna kompressin vaikuttaa 15 minuuttia. Voit myös lisätä XNUMX-XNUMX teelusikallista timjamiteetä tai puolikkaan luomusitruunan viipaleita.
Väännä kompressi varovasti ulos (varo, se on kuuma!) ja kiedo sitten sisäkangas tiukasti potilaan rinnan ympärille. Sido vielä kaksi liinaa sen päälle. Anna rintapakkauksen vaikuttaa 20–30 minuutiksi ja lepää – vaikka olisit käyttänyt tätä kotihoitoa. Voit käyttää lämmintä, kosteaa rintapakkausta kahdesti päivässä.
Sinappijauhopakkaus
Aseta kompressi rinnalle mahdollisimman ryppyttömästi. Kiinnitä kotihoito paikoilleen toisella liinalla. Heti kun tunnet ihon polttavan, jätä kompressi iholle vielä yhdestä kolmeen minuutiksi. Poista se sitten nopeasti ja hiero ihoa oliiviöljyllä. Peitä sitten ja anna levätä 30-60 minuuttia.
Voit lukea lisää sinapin vaikutuksista lääkekasviartikkelista Sinappi.
Juustopakkaukset keuhkoputkentulehdukseen
Monissa tapauksissa vartalon lämmin rahkapakkaus auttaa kotilääkenä keuhkoputkentulehdukseen: sen sanotaan vähentävän tulehdusta, alentaa kuumetta, lievittää kipua ja irrottavan limaa keuhkoputkista. Levitä tätä varten 250–500 grammaa rahkaa (huoneenlämpöistä) sideharsopakkaukseen kerran tai kahdesti päivässä. Peitä kompressi ylimääräisellä sideharsolla ja puuvillakankaalla.
Lämmitä kompressi kuumavesipullon päällä tai kahden kuumavesipullon välissä ja aseta kompressi sitten rintaan. Paremman pidon saamiseksi kiinnitä kompressi (käsi)pyyhkeellä. Jätä rahkapakkaus iholle, kunnes rahka jäähtyy.
Inkivääripakkaus
Inkivääripakkauksen sanotaan myös löystävän limaa, rentouttavan rintalihaksia ja lievittävän kipua. Sekoita yksi tai kaksi teelusikallista vastajauhettua inkiväärijauhetta pieneen veteen. Anna seoksen turvota hetken ja lisää se sitten 500-750 millilitraan kuumaa vettä (75 astetta).
Voit oppia lisää inkiväärin vaikutuksista lääkekasveja käsittelevästä artikkelista.
Mehiläisvahapakkaus
Mehiläisvahalla päällystetty kangaspakkaus varastoi lämpöä erittäin pitkään ja vapauttaa sitä jatkuvasti. Tällä voi olla yskänlääkevaikutusta keuhkoputkentulehdukseen. Laita kompressi halutun kokoisena muovipussiin ja kuumenna sitä hiustenkuivaajalla tai kuumavesipullolla, kunnes vaha on tasaista.
Aseta kompressi rinnalle ilman kalvoa ja peitä se liinalla. Anna kompressin vaikuttaa 20 minuutista useisiin tunteihin. Voit käyttää tätä kotihoitoa keuhkoputkentulehdukseen kerran tai kahdesti päivässä. Kompressio on uudelleenkäytettävä.
Lämpökäsittely punaisella valolla keuhkoputkentulehdukseen
Voit myös tukea keuhkoputkentulehduksen hoitoa punaisella valolla. Paikallinen lämpökäsittely edistää verenkiertoa. Juuttunut lima irtoaa ja kipu lievittyy.
Varoitus! Infrapunasäteet voivat vahingoittaa silmiä – vaikka silmäluomet olisivat kiinni. Säilytä siksi riittävä turvaetäisyys (30-50 senttiä, katso myös käyttöohje), käytä sopivia suojalaseja ja sulje silmäsi rennosti, erityisesti käytettäessä laitetta kasvoilla.
Punavalohoitoa ei suositella kuumeen, akuutin tulehduksen, veritulppien (tromboosin), vakavan sydänsairauden ja vaikean diabeteksen yhteydessä. Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen käyttöä!
Tee keuhkoputkentulehdukseen
Varmista, että juot tarpeeksi, jos sinulla on keuhkoputkentulehdus. Tämä auttaa irrottamaan limaa keuhkoputkissa ja helpottaa yskimistä. Seuraavat lääkekasvit sopivat yskä- ja keuhkoputken teeksi:
- Ribwort jauhobanaani ja vaahtokarkki rauhoittaa ärtynyttä limakalvoa ja lievittää yskänhalua
- Timjami, anis, helokki, limenkukka ja mullein tukevat keuhkoputkien liman poistumista ja rauhoittavat yskänhalua
- Fenkolilla ja verbenalla on tulehdusta estävä ja bakteerien estovaikutus ja ne nesteyttävät keuhkoputkiin juuttunutta limaa
- Lakritsin juurella on kouristusta estäviä, tulehdusta ehkäiseviä, yskänlääkkeitä ja limakalvoja suojaavia ominaisuuksia
- Inkiväärillä on anti-inflammatorinen ja bakteereita estävä vaikutus
- Seljanmarjalla on hikoilua estävä vaikutus ja se lisää liman tuotantoa keuhkoputkissa
Löydät teen oikein valmistamisesta vastaavasta lääkekasvitekstistä.
Hoitavia juomia
Myös erilaisia muita juomia, kuten lääkekasveista valmistettuja mehuja ja siirappeja, voidaan käyttää kotihoitona keuhkoputkentulehdukseen.
Ensimmäisen elinvuoden lapset eivät saa syödä hunajaa. Se voi sisältää bakteerimyrkkyjä, jotka ovat heille vaarallisia.
Sipulisiirapin sanotaan olevan anti-inflammatorinen ja bakteereita estävä vaikutus sekä lievittävä yskää ja vilustumista. Kuori ja kuutioi iso sipuli, jonka täytät sitten puhtaaseen säilöntäpurkkiin. Lisää kaksi ruokalusikallista sokeria, sulje purkki tiiviisti ja ravista voimakkaasti. Noin kahden tunnin kuluttua muodostuu makea sipulisiirappi. Ota yksi tai kaksi ruokalusikallista useita kertoja päivässä.
Voit lukea lisää tämän lääkekasvin vaikutuksista artikkelista Sipuli.
Retiisihunajalla sanotaan olevan itiöitä estävä ja yskäystä erittävä vaikutus. Leikkaa (pallomaisesta) retiisistä "kansi" ja kaavi se pois lusikalla. Lisää nyt hunaja, laita kansi päälle ja anna hautua useita tunteja (jääkaapissa). Kaada sitten retiisimehulla rikastettu hunaja puhtaaseen hillopurkkiin.
Vanhemmat lapset ja aikuiset voivat ottaa kahdesta kolmeen teelusikallista jopa neljä kertaa päivässä – suoraan tai teessä. Se ei kuitenkaan saa olla liian kuuma, muuten liian monet arvokkaat ainesosat tuhoutuisivat.
Voit lukea lisää retiisistä ja niiden vaikutuksista artikkelista Musta retiisi.
Kanakeitto: Kanakeitto on vanha kotilääke keuhkoputkentulehdukseen. Sen sanotaan vaikuttavan suotuisasti ärtyneisiin limakalvoihin ja edistävän liman poistumista. Tämä johtuu todennäköisesti pääasiassa lämmöstä ja kosteudesta, jonka lämmin kanaliemi toimittaa keholle.
On myös mahdollista, että jotkut kanakeiton komponentit estävät tiettyjä valkosoluja (neutrofiilejä), jotka edistävät tulehdusprosesseja. Useat tieteelliset kokeet osoittavat tämän.
Eteeriset öljyt keuhkoputkentulehdukseen
Lääkekasvien eteerisiä öljyjä voidaan käyttää kotihoitona keuhkoputkentulehduksen hoitoon, ja käyttökohteita on useita.
Öljykylpy
Lämpimillä kylpyillä on rauhoittava ja rentouttava vaikutus. Jos lisäät kylpyveteen eteerisiä timjami- tai eukalyptusöljyjä, kylvyllä on myös yskäystä eristävä vaikutus.
Käytä emulgointiainetta varmistaaksesi, että öljy jakautuu hyvin veteen. Kerma, maito, hunaja tai suola sopivat. Sekoita emulgointiaine ja öljy ja lisää ne tulevaan kylpyveteen.
Kylvyn lämpötila ei saa ylittää mitattua kehon lämpötilaa. Lopeta kylpy 20-XNUMX minuutin kuluttua, kuivaa itsesi ja lepää esilämmitetyssä sängyssä vähintään puoli tuntia. Uimaan voi kerran päivässä.
hankaus
Selän hieronta irrottaa myös juuttunutta limaa. Vältä selkärankaa levityksen aikana ja hiero selkää sen oikealle ja vasemmalle puolelle. Peitä sitten hyvin ja anna levätä noin 30 minuuttia.
Vaihtoehtoisesti voit käyttää hieromiseen myös vuoristomänty-, eukalyptus- tai kamferiöljyjä.
Keuhkoputkentulehdus: kotihoitoja lapsille ja vauvoille
Listatut keuhkoputkentulehduksen kotihoidot sopivat vauvoille.
Inhalaatio: Voit ostaa apteekista erityisiä lapsille tarkoitettuja inhalaattoreita. Nämä ovat yleensä turvallisia käyttää.
Lasten eteeristen öljyjen käytöstä inhalaatioon tulee aina keskustella lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa. Jotkut aineet voivat laukaista lapsilla hengenvaarallisen hengityslihasten kouristuksen. Älä myöskään koskaan anna lasten hengittää itse kulhoon, koska palovammojen riski kasvaa.
Kääreet ja kompressit: Kuten aikuisetkin, lämpimät kompressit ovat sopiva kotihoito keuhkoputkentulehdusta sairastaville lapsille. Sopivia lisäaineita ovat timjamitee tai sitruuna. Sinun tulee kuitenkin aina testata lämpötila oman kätesi tai rintakehän selästä ennen kompressin laittamista. Palovammojen vaara on olemassa!
Jos lapsellasi on keuhkoputkentulehduksen lisäksi kuumetta, voit alentaa kehon lämpötilaa kylmillä pohkeilla. Voit lukea kuinka tämä toimii artikkelista Pohkeiden pakkaaminen.
Kylpy: Lämmin kylpy yrttilisäaineilla, kuten kamomillakukkia tai timjamia, sopii yleensä myös lapsille. Jos peset lastasi, tarkista kylvyn lämpötila etukäteen. Älä myöskään jätä sairasta lasta yksin ja lopeta kylpy välittömästi, jos lapsi tuntee olonsa epämukavaksi.
Monet eteeriset öljyt eivät sovellu vauvoille ja lapsille. Siksi neuvottele aina lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen niiden käyttöä.
Mikä muu auttaa keuhkoputkentulehdukseen?
Fyysinen lepo ja stressin välttäminen ovat tärkeitä nopean toipumisen kannalta. Keho voi saada kaivattua voimaa torjuakseen sairautta erityisesti unen aikana. Siksi sinun tulee ottaa huomioon seuraavat seikat keuhkoputkentulehduksen hoidon lisäksi:
- Vuodelepo
- Juoda runsaasti nesteitä
- Tuuleta säännöllisesti
- Vältä tupakansavua
- Vähennä stressiä
Auttaako myös C-vitamiini?
Usein on suositeltavaa ottaa runsaasti C-vitamiinia akuutin hengityselinsairauksien, kuten vilustumisen tai keuhkoputkentulehduksen, ensimmäisten merkkien yhteydessä. Tämän on tarkoitus auttaa oireisiin ja nopeuttamaan toipumista. Vitamiinilla on kuitenkin itse asiassa ehkäisevä vaikutus infektioita vastaan. Sitä löytyy monista reseptivapaista valmisteista vilustumisen ehkäisyyn ja hoitoon.
Voit lukea lisää herukoiden parantavista ominaisuuksista artikkelista herukoista lääkekasvina.
Kuuma sitruuna: Kokeiltu ja testattu kotilääke vilustumiseen ja keuhkoputkentulehdukseen on "kuuma sitruuna" eli sekoitus tuoretta sitruunamehua ja kuumaa vettä. Sen sanotaan olevan erityisen hyödyllinen uusissa infektioissa ja sillä on ehkäisevä vaikutus.
Sauna keuhkoputkentulehdukseen?
Säännöllinen saunakäynti on hyvä tapa ehkäistä vilustumista. Korkea kosteus ja lämpötila stimuloivat immuunijärjestelmää ja vahvistavat siten kehon puolustuskykyä.
Saunaan ei kuitenkaan kannata mennä, jos sinulla on akuutti keuhkoputkentulehdus. Korkea lämpötila rasittaa paljon sydäntäsi ja verenkiertoa ja voi johtaa huonompaan yleiskuntoon. Ahtaassa hytissä on myös vaara tartuttaa muita saunavieraita.
Kotihoidoilla on rajansa. Jos oireet jatkuvat pidemmän aikaa eivätkä parane tai jopa pahene, on aina otettava yhteys lääkäriin.
