Estä ja lievittää
Lääkekasvit voivat auttaa monenlaisiin mekanismeihin iho-ongelmiin ja ihosairauksiin: Niillä on esimerkiksi tulehdusta estävä, haavan paranemista edistävä vaikutus, lievittää kutinaa, rauhoittaa ärtynyttä ihoa ja/tai niillä on viilentävä ja turvotusta vähentävä vaikutus. Lisäksi lääkekasveilla voidaan tukea terveen ihon ylläpitoa ja niitä voidaan käyttää esimerkiksi kuivan tai rasvaisen ihon hoitoon.
Tunnetuimmat ihon lääkekasvit
Tunnetuimpia iho-ongelmien lääkekasveja ovat kehäkukka, kamomilla, taikapähkinä, aloe vera, arnica ja tammenkuori. Niitä voidaan käyttää monenlaisten vaivojen hoitoon: esimerkiksi tammen kuori ja taikapähkinä ovat suosittuja apuvälineitä kutiseviin, itkeviin ja kipeisiin peräpukamiin.
Arnica on osoittautunut tehokkaaksi mustelmien ja ruhjeiden hoidossa – esimerkiksi urheiluvammojen seurauksena – mutta myös rauhoittaa hyönteisten puremien aiheuttamaa tulehtunutta ihoa.
Aloe vera, kamomilla ja kehäkukka edistävät haavan paranemista, minkä vuoksi varsinkin kehäkukkavoide löytyy lähes jokaisesta lääkekaapista. Aloe vera myös kosteuttaa ja hoitaa kuivaa ihoa. Alla on yleiskatsaus tunnetuimmista iholääkekasveista ja mahdollisista käyttökohteista.
Lääkekasvit haavojen hoitoon
Kehäkukkaa suositellaan haavan hoitoon sekä suun ja kurkun tulehduksiin. Lue lisää kehäkukan parantavasta voimasta täältä!
Aloe vera auttaa ummetusta vastaan ja sen sanotaan tukevan haavan paranemista. Lue lisää aloe veran vaikutuksesta, käytöstä ja sivuvaikutuksista.
Lääkekasvit kutinaa vastaan
Ribwort auttaa ihon kutinaa sekä suun ja kurkun limakalvojen tulehduksia vastaan. Lue lisää ribwort jauhobanaanien vaikutuksesta!
Cayennepippuria käytetään lihas-, nivel- ja hermokipujen sekä tulehduksen ja kutinan hoitoon. Lue lisää cayennepippurista!
Helokkipuun siemenistä saatavaa rasvaöljyä suositellaan hermoihottuman kutinaan. Lue lisää helokki- ja helokkiöljystä täältä!
Lääkekasveja tulehduksia vastaan
Tammen kuori on tehokas ripulia ja tulehduksellisia ihosairauksia vastaan. Lue lisää tammen parantavasta voimasta täältä.
Arnikkaa käytetään ulkoisesti tulehduksiin – esimerkiksi hyönteisten puremien seurauksena – vaippaihottumaan, mustelmiin ja ruhjeisiin. Lue lisää arnikan vaikutuksista!
Taikapähkinää käytetään ensisijaisesti peräpukamiin, ihotulehduksiin ja ripuliin. Lue lisää taikapähkinästä ja sen vaikutuksista!
Vaahtokarkki lievittää tulehdusta suussa, kurkussa ja mahassa. Lue lisää vaahtokarkin vaikutuksesta ja käytöstä täältä!
Mirha on purukumihartsi, jota käytetään pääasiassa suun ja kurkun tulehduksiin. Lue lisää mirhan parantavasta voimasta ja käytöstä!
Neilikalla on kipua lievittävä, desinfioiva ja paikallispuudutusvaikutus. Ne auttavat suun ja kurkun limakalvon tulehduksissa. Lue lisää neilikasta!
Lääkekasveihin perustuvilla kotihoidoilla on rajansa. Jos oireesi jatkuvat pitkään, eivät parane tai jopa pahenevat hoidosta huolimatta, ota aina yhteyttä lääkäriin.
Iho selitti lyhyesti
Puolentoista-kahden neliömetrin kokoinen iho on kehon suurin elin ja se suorittaa monenlaisia tehtäviä: Suojakerroksena se torjuu taudinaiheuttajia ja auringonsäteitä sekä suojaa ylikuumenemiselta, jäähdytys ja kuivuminen. Lisäksi iho toimii aisti- ja kommunikaatioelimenä ja osallistuu esimerkiksi saasteiden ja suolojen erittymiseen.
Orvaskeden alla sijaitsee dermis. Täällä on elastisten sidekudoskuitujen lisäksi hienoja verisuonia sekä imusuonet, hermosäikeet ja erilaiset aistisolut esimerkiksi kipu- ja lämpöärsykkeisiin. Dermis on myös varustettu hiki-, tuoksu- ja talirauhasilla. Alin ihokerros on hypodermis, joka koostuu löysästä sidekudoksesta, jossa on rasvakertymiä. Täällä sijaitsevat myös muun muassa hiusjuuret ja hikirauhaset.
