Mikä on liikkeen teoria?
Liiketeoria on tutkimus tuki- ja liikuntaelimistöstä, liikkumisjärjestyksestä ja ihmisen liikkeen perustasta. Painopiste on erityisesti liikunnassa urheilussa. Liiketeoriassa tutkitaan fysiologisista ja anatomisista elementeistä koostuvan tuki- ja liikuntaelimistön ominaisuuksia.
Liikesekvenssit analysoidaan ja optimoidaan tavoitteena tehdä liikkumisesta tehokkaampaa ja loukkaantumatonta. Tätä tarkoitusta varten liikkeet kuvataan ja arvioidaan erilaisten laatuominaisuuksien perusteella. Sisältö liiketeoria ovat osa koulutusta, liikunta ja erilaiset opinnot urheilutieteen alalla.
Tieteelliset havainnot Kinesiologia ja liiketiede muodostavat perustan kuntoutusohjelmille, urheiluohjelmille ja ennaltaehkäisylle. Yleisesti Kinesiologia, etsimme menetelmiä, joita voidaan soveltaa kaikkiin urheilulajeihin. Siinä esitetään yhteenveto kaikista tiedoista ja järjestelmällisesti kaikki liiketieteet.
Esimerkki: Intervalliharjoittelun avulla parannettiin alun perin kestävyys urheilulajeilla, ja sitä sovellettiin myöhemmin harjoittelumenetelmänä lukuisissa muissa urheilulajeissa (uinti, käsipallo jne.). Yleinen liiketeoria etsii siis yhteisiä piirteitä yksittäisissä lajeissa. Erityinen liiketeoria kehittyi yksittäisten tieteenalojen käytännöstä.
Hyvä esimerkki on Fosbury Flop korkeushypystä. Laboratoriotestit osoittivat, että floppi tekniikka eteenpäin olisi optimaalinen tekniikka ylittää baari, mutta että tämä tekniikka ei ole käytännössä käytännössä mahdollista. Urheilun harjoittaminen on tiennäyttäjä tässä suhteessa.
