Nämä voivat olla tyypillisiä masennuksen merkkejä!
havaitseminen Masennus ei ole aina helppoa. Varhaismerkkien tunnistamiseksi sinun tulee kysyä itseltäsi seuraavat kysymykset (tai esittää nämä kysymykset henkilölle, jonka epäilet kärsivän Masennus) Kaikki nämä kysymykset koskevat edellä mainittuja masennuksen oireita. Jos useaan heistä voidaan vastata myöntävästi, tulee sopia lääkäriin tarkemman selvityksen saamiseksi.
Aikaisempi a Masennus diagnosoidaan, sitä paremmat mahdollisuudet ovat, että se menee nopeasti läpi ja että potilasta voidaan paremmin auttaa. Lisäksi masennuksesta kärsiviä ei pidetä sairautena, mikä vaikeuttaa sen havaitsemista varhaisessa vaiheessa. Masennus voi piiloutua myös riippuvuuksien, kuten alkoholi- ja uhkapeliriippuvuuden, taakse.
Vastaavasti usein kumppanin vaihtaminen voi olla merkki masennuksesta tai masennustiloista. - Tuntuuko sinusta usein masentunut ja surullinen? - Onko sinulla taipumus hautua useammin?
- Tunnetko olevasi loukussa omiin ajatuksiisi? - Pystytkö edelleen tuntemaan iloa, etenkin asioissa, jotka aiemmin antoivat sinulle iloa? - Oletko menettänyt kiinnostukseni asioihin, jotka olivat sinulle tärkeitä ja olivat hauskoja?
- Onko sinulla vaikeampi tehdä päätöksiä viime aikoina? - Tuntuuko sinusta, että elämäsi on menettänyt merkityksensä? - Tunnetko itsesi voimattomaksi ja helposti uupuneeksi edes vähän tai ei lainkaan aikaisemmin?
- Onko sinulla unettomuus tai ruokahalun häiriöt? - Oletko tuntenut fyysistä huonoa viime aikoina, etkä pysty nimeämään tarkkaa syytä? Masennuksella on tyypillisiä ominaisuuksia, kuten ajon puute, keskittymisen puute tai fyysisiä oireita.
Se, missä määrin nämä ominaisuudet ilmaistaan ja kuinka täsmällisesti ne ilmenevät, vaihtelee henkilöittäin, ja masennus näyttää siten jokaisella potilaalla hieman erilainen. Oireiden tunnistaminen sellaisenaan ei ole aina helppoa, osittain siksi, että ne ovat täysin luonnollisia, kun ne ovat vähemmän voimakkaita tai kun laukaisu on riittävä. Liiallisen stressin tai traumaattisten tapahtumien yhteydessä masennus on hyvin normaalia ja osa psykologista prosessointia.
Kuitenkin, jos on selvää kiinnostuksen puutetta, ilottomuutta, haluttomuutta, masennustiloja ja muita ominaisuuksia, joita ei voida riittävästi selittää ulkoisilla olosuhteilla yli kahden viikon ajan, masennus on mahdollista. Jos henkilö esimerkiksi huomaa pidemmän ajanjakson, esimerkiksi, ettei hän voi todella olla innostunut mistä tahansa, nukkuu huonosti ja on jatkuvasti väsynyt, ei ole nälkäinen, voi ottaa vain jostakin negatiivisia asioita jne., Selvitys on suositeltavaa . Ei ole harvinaista, että henkilö ei tule itse lääkärin luokse, vaan perheen tai ystävien on kehotettava tekemään niin. Estokynnys hakeutua apua psykologisiin ongelmiin on edelleen erittäin korkea monille ihmisille nykyään.
Kaikki tämän sarjan artikkelit:
