Iso kysymys nukkumishäiriö kattaa monia aiheita.
- Unettomuus
- Ongelmia nukahtaa
- Unen puutteen seuraukset
- Päivän väsymys
- Unettomuus hengityksen takia pysähtyy
- Unissakävely
- Adumbran
- Nykiminen unessa
- Uniapnean oireyhtymä (sisätautien syyt)
- Unihäiriöt (neurologinen syy)
Määritelmä
Unihäiriöt (vuorokausirytmin unihäiriöt) ovat unirytmin häiriöitä suhteessa valon ja tumman muutokseen.
Häiriömekanismit
Tässä on kaksi erilaista mekanismia unen häiriintymisestä häiriön kautta: Se näkyy täällä ennen kaikkea nukahtamista ja nukkumista häiriöiden ja lisääntyneen unentarpeen kautta.
- Sisäinen sydämentahdistin on häiriintynyt
- Ulkoiset tekijät vaikuttavat herätysunen rytmiin
Viivästynyt univaihehäiriö
Unettomuuden oireet:
- Voimakkaasti viivästynyt univaihe, mikä tarkoittaa, että nukahtaminen ja herääminen poikkeavat yli kahden tunnin sosiaalisesta normista
- Normaalista nukkumaanmenosta huolimatta potilas ei voi nukahtaa pitkään
- Herää taas aikaisin aamulla
- Tyypillistä on esitys korkealla illalla
Pitkälle edennyt unihäiriö
oireet: Potilaat, joilla on epäsäännöllinen uni-herätysrytmi, valittavat liiallisesta uneliaisuudesta päivällä ja ongelmista nukahtaa ja nukkua. Tapahtuma:
- Nukkuminen siirtyy eteen
- Potilaat heräävät varhain aamulla
- Päivän väsymys
- Unettomuus ja unettomuus
- Tätä häiriötä esiintyy usein ihmisillä, joilla ei ole sosiaalista ajoitusta
- Jet lag -viiveellä
- Vuorotyöhön
Nukkua jet-viiveellä
Unihäiriöt voivat johtua myös lentojen viivästymisestä pitkän matkan jälkeen. Kehon oma rytmi, "sisäkello", häiriintyy siten ja unihäiriöitä voi esiintyä. Usein sairastuneet heräävät myös yöllä, koska he ovat nälkäisiä tai joutuvat käymään wc: ssä. Siitä huolimatta on tärkeää seurata kellonaikaa kohdemaassa, jotta keho tottuu siihen muutamassa päivässä.
