Unihäiriöt

Päivän väsymys

Suuri ongelma unihäiriö kattaa monia aiheita. Unettomuus Nukkumisongelmat Nukkuminen hengityksestä johtuvan unettomuuden vuoksi pysähtyy Unissakävely Nykiminen unessa Uniapnea -oireyhtymä (sisätautien syyt) Unihäiriöt (neurologinen syy) Määritelmä Päiväväsymys on hypersomnic -häiriö, jolle on ominaista lisääntynyt uneliaisuus päivällä, jota ei voida selitti… Päivän väsymys

Krooninen väsymys

Väsymys johtuu yleensä unen puutteesta. Sitten nukut ja ongelma yleensä ratkeaa. Väsymys voi olla merkki siitä, että kehosta puuttuu jotain, kuten unta tai liikuntaa. Tai se voi osoittaa, että keho on tällä hetkellä erittäin aktiivinen ja vastustaa bakteereja, mikä tarkoittaa, että lisääntynyt väsymys on… Krooninen väsymys

Profylaksia | Krooninen väsymys

Ennaltaehkäisy Kroonisen väsymyksen ehkäisemiseksi on kiinnitettävä huomiota terveellisiin elämäntapoihin tasapainoisen ruokavalion ja riittävän nesteen saannin, säännöllisen liikunnan ja stressin välttämisen kautta. Säännöllinen ja hyvä uni on myös tärkeää kroonisen väsymyksen välttämiseksi. On huolehdittava siitä, että saannin välillä on riittävä väli… Profylaksia | Krooninen väsymys

Kroonisen unettomuuden seuraukset Unettomuus

Kroonisen unettomuuden seuraukset Kroonisen unen puutteen seuraukset ovat hyvin erilaisia ​​ja joskus vaarattomia. Erityisesti keskittyminen kärsii valtavasti, jos nukut usein liian vähän. Tällä voi olla haitallinen vaikutus kouluun tai työelämään. Jatkuva väsymys johtaa myös ärtyneisyyteen ja suorituskyvyn heikkenemiseen. Stressitaso nousee ja… Kroonisen unettomuuden seuraukset Unettomuus

Unettomuus

Synonyymit Lunatismi, noktambulismi, unihäiriö, unettomuus, kuun riippuvuus, nukahtamisvaikeudet, unihäiriöt, ennenaikainen herääminen, liiallinen uni (hypersomnia), unen ja heräämisen rytmihäiriöt, unettomuus (unettomuus), unissakävely (kuun riippuvuus, unihäiriö), painajaiset Määritelmä Unettomuus määritellään nukahtamisvaikeuksilla, usein heräämisellä yöllä tai hyvin aikaisella aamulla heräämisellä ja siihen liittyvillä… Unettomuus

Unettomuuden syyt | Unettomuus

Unettomuuden syyt On monia eri syitä, jotka voivat johtaa unettomuuteen: Psyykkiset syyt: Usein mielisairaus tai ahdistuneisuus voivat johtaa unettomuuteen. Tärkeimmät syyt tällä alalla ovat: Stressi työssä, koulussa, opiskelussa jne. Huolet Ahdistus, masennus, traumaattinen stressihäiriö Stressi työssä, koulussa, opiskelu jne. Huolet Ahdistus, masennus, traumaattinen stressi… Unettomuuden syyt | Unettomuus

Hypoventilaatio - ja hypoksemiaoireyhtymät Unettomuus hengitys pysähtyy (uniapnea)

Hypoventilaatio-oireyhtymät ja hypoksemiaoireyhtymät Nukkumiseen liittyvät alennetut hengitysoireyhtymät (hypoventilaatio-oireyhtymät) ja oireyhtymät, joilla on vähentynyt hapenottokyky (hypoksemiaoireyhtymät), määritellään pitkäaikaisella keuhkojen ilmanvaihdon heikentymisellä. Ratkaiseva tekijä tässä on se, että verikaasujen hapen ja hiilidioksidin osapaineet pienenevät tai lisääntyvät, mikä johtaa happipitoisuuden laskuun… Hypoventilaatio - ja hypoksemiaoireyhtymät Unettomuus hengitys pysähtyy (uniapnea)