Voinko juoda kylmää teetä imetyksen aikana?
Usein kuulee, että kylmää teetä ei pidä juoda paitsi aikana raskaus mutta myös imetyksen aikana. Useimmat teetyypit ja niiden ainesosat ovat kuitenkin vaarattomia. Vain kylmät teet, jotka sisältävät salvia ei pidä juoda imetysjakson aikana.
Aktiiviset ainesosat sisältyvät salvia voi vaikuttaa maidontuotantoon ja sillä voi olla jopa imetysvaikutus. Kuuma on kuitenkin mahdollista kurista salvia teetä ja sitten sylkeä se ulos, esimerkiksi kurkkukivun lievittämiseksi kylmässä. Jos haluat juoda teetä vilustumiselle imetyksen aikana, voit käyttää myös inkivääriin perustuvaa teetä.
On parasta leikata tuoretta inkivääriä ohuiksi viipaleiksi ja kaada kiehuvaa vettä niiden päälle. Juomavalmiiden kylmien teiden osalta apteekista tai terveys ruokakaupasta, pakkausselosteesta saattaa löytyä tietoa siitä, voidaanko sitä juoda epäröimättä imetyksen aikana. Epäselvissä tapauksissa voit myös kysyä apteekista, perhelääkäriiltäsi tai gynekologilta, millaiset kylmät teet sopivat tässä vaiheessa.
Onko vauvalle myös kylmiä teitä?
Myös vauvoille voidaan antaa kylmää teetä juotavaksi. On esimerkiksi apteekissa tai terveys ruokakauppa useita vauvoille tai pikkulapsille suunniteltuja tuotteita. Normaalit yrttiteet, kuten piparminttu or kamomilla voidaan antaa myös vauvalle infektion yhteydessä.
On välttämätöntä varmistaa, että tee ei ole liian kuuma! Jotkut kylmät teet eivät välttämättä sovi vauvoille ainesosiensa vuoksi. Joissakin tapauksissa vähimmäisikä ilmoitetaan jopa pakkauksessa.
Vaurioita ei ole odotettavissa, jos vauva juo kuitenkin tällaista teetä, mutta joskus ei ole turvallisia kokemuksia, jotka todistaisivat vauvan kasviperäisten ainesosien vaarattomuuden. Esimerkiksi inkivääriä tulisi pikemminkin välttää sen pistävien aineiden (gingerolien) vuoksi. Epäselvissä tapauksissa lastenlääkäriltä voidaan kysyä myös neuvoja siitä, millainen kylmä tee sopii lapselle. Yleensä sokerin lisäämistä tulisi välttää, jotta juoma olisi houkuttelevampi vauvalle. Hunaja ei pitäisi myöskään lisätä, koska se on luonnollinen tuote, joka voi sisältää bakteereita että vauvan puolustusjärjestelmä ei vielä kykene selviytymään.
