Määritelmä- Mikä on kasvissyöminen? Termiä kasvissyöjä käytetään nykyään kuvaamaan erilaisia ruokavalioita, joilla on yhteistä se, että ne eivät käytä lihaa ja kalatuotteita. Termi on johdettu latinalaisesta "vegetus", joka tarkoittaa elävää, tuoretta tai raikasta. Laajemmassa merkityksessä termi kasvissyöjä kuvaa elämäntapaa… Vegetarismi
Millaisia kasvissyöjiä on olemassa? Kasvisruokavalion osalta erotetaan neljä päätyyppiä, jotka erottuvat maidon ja maitotuotteiden sekä munien kulutuksesta. Ovo-lakto-kasvisruokavalio rajoittuu lihan ja kalan pidättäytymiseen, kun taas maitotuotteita ja munia kulutetaan edelleen. Sitä vastoin ovo-kasvisruokavaliota noudattavat pidättäytyvät… Millaisia kasvissyöjätyyppejä on olemassa? | Vegetarismi
Mitkä ovat lääketieteelliset haitat? Edellä mainittujen myönteisten terveysnäkökohtien lisäksi, jotka ovat monille syynä kasvissyöjäksi, kasvisruokavaliossa on myös joitain lääketieteellisiä haittoja. On kuitenkin mainittava, että nämä haitat ilmenevät kasvisruokavaliossa (joka ei liity vain lihaan ja kalaan) selvästi ... Mitkä ovat lääketieteelliset haitat? | Vegetarismi
Voinko ruokkia lapsiani pelkästään kasvisruokavaliolla? Periaatteessa kasvisruokavalio on mahdollista myös lapsille. Kasvunsa vuoksi lapset ovat kuitenkin huomattavasti alttiimpia puutteiden kehittymiselle, minkä vuoksi lasten kasvisruokavalio vaatii erityisen suurta valppautta ja kurinalaisuutta. Tästä syystä… Voinko ruokkia lasteni puhtaasti kasvisruokavaliota? | Vegetarismi
