liikalihavuus

Liikalihavuus (rasvaisuus): tyypit ja syyt

Lyhyt katsaus Hoito: ruokavalio, liikunta, käyttäytymisterapia, lääkitys, mahalaukun vähentäminen, liikalihavuuden hoito. Oireet: Epätavallisen runsas rasvan kerääntyminen elimistöön, suorituskyvyn heikkeneminen, hengenahdistus, liiallinen hikoilu, nivel- ja selkäkipu, psyykkiset häiriöt, rasvamaksa, kihti, munuaiskivet sekundaarisina kliinisinä oireina Syyt ja riskitekijät: geneettinen taipumus, epäterveellinen ruokailu tottumukset, liikunnan puute... Liikalihavuus (rasvaisuus): tyypit ja syyt

Sleeve-gastrektomia liikalihavuuden vuoksi: menettely ja riskit

Mikä on putkivatsa? Lisäksi hihagastrektomia näyttää myös saavan liikkeelle hormonaalisia prosesseja, jotka hillitsevät ruokahalua. On näyttöä siitä, että mahalaukun poiston jälkeen maha tuottaa pienempiä määriä ns. nälänhätähormonia "greliiniä", joka lisäksi vähentää ruokahalua. Samalla vapautuu ruokahalua hillitseviä lähettiaineita. Näitä ovat muun muassa… Sleeve-gastrektomia liikalihavuuden vuoksi: menettely ja riskit

Metabolinen oireyhtymä: syyt, hoito

Metabolinen oireyhtymä: Kuvaus Termi "metabolinen oireyhtymä" tiivistää useita tekijöitä, jotka usein johtavat sydän- ja verisuonisairauksiin. Näitä ovat: vakava ylipaino (lihavuus) häiriintynyt rasva- ja kolesterolitasapaino korkea verenpaine (hypertensio) epätavallisen korkea verensokeri riittämättömästä insuliinivaikutuksesta. Saksassa asiantuntijat arvioivat, että joka neljäs ihminen kehittää aineenvaihdunnan… Metabolinen oireyhtymä: syyt, hoito

Harjoitukset lonkan rasvaa vastaan

Monille lonkkarasva on ongelma eikä häiritse vain uusien housujen pukeutumista. Samalla tavalla monet tuntevat olonsa epämukavaksi ja heillä on vaikeuksia päästä eroon ylimääräisestä kehon rasvasta. Lonkka ei ole vain naisten, vaan myös miesten ongelma -alue. Erityisesti tällä alueella rasvakudos tykkää kerääntyä. … Harjoitukset lonkan rasvaa vastaan

Harjoituksia vatsan rasvaa vastaan

Muuttuvan elämäntavan, usein istuvan toiminnan, vähäisen liikkumisen arjessa ja työssä johtuen yhteiskunnan ylipaino ja vatsarasva ovat lisääntyneet valtavasti. Myös stressi on yleistynyt, mikä tekee urheilusta nousemisen vieläkin vaikeammaksi pitkän työpäivän jälkeen. Erityisesti urheilun aikana vapautuu endorfiineja, jotka… Harjoituksia vatsan rasvaa vastaan

Sosiaalinen identiteetti: Toiminto, tehtävät, rooli ja taudit

Identiteetti sosiaalisen identiteetin merkityksessä syntyy sosiaalisen luokittelun prosesseista. Ihmiset näkevät itsensä ihmisinä, osana tiettyjä ryhmiä ja yksilöinä. Ihmiset yhdistävät ryhmäjäsenyyteen tiettyjä arvoja, jotka edistävät heidän itsetuntoaan. Mikä on identiteetti? Identiteetti sosiaalisen identiteetin merkityksessä syntyy sosiaalisen luokittelun prosesseista. Ihmiset näkevät… Sosiaalinen identiteetti: Toiminto, tehtävät, rooli ja taudit

Virtsaamishäiriö: syyt, hoito ja ohje

Ihmisen rakko sisältää noin 300-450 ml virtsaa, tämän määrän täyttäminen kestää noin 4-7 tuntia. Tästä syystä tunnemme halua virtsata ja käydä vessassa helpottaaksemme itseämme, mutta kaikki eivät tee tätä ilman ongelmia. Jotain, josta kärsivät monissa tapauksissa eivät edes puhu, ovat ns. Virtsaamishäiriöitä. Mitä … Virtsaamishäiriö: syyt, hoito ja ohje

Eikosanoidit: Toiminta ja taudit

Eikosanoidit ovat hormonimaisia ​​hydrofobisia aineita, jotka toimivat välittäjäaineina tai immuunimodulaattoreina. Ne muodostuvat osana lipidien aineenvaihduntaa. Lähtöaineina ovat omega-6- ja omega-3-rasvahapot. Mitä ovat eikosanoidit? Hormonien kaltaisilla eikosanoideilla on tärkeä rooli välittäjäaineina tai immuunimodulaattoreina. Joissakin tapauksissa ne aiheuttavat päinvastaisia ​​reaktioita. Pohjimmiltaan he ovat välittäjiä… Eikosanoidit: Toiminta ja taudit

Ruokavalion vinkkejä diabeetikoille

Ravitsemusvinkkejä diabetesta sairastaville: terve koko päivän. Terveellinen ruokavalio ei ole vain oleellinen tekijä diabeteksen hoidon onnistumisessa, vaan myös lihavuuden kestävä ehkäisy. Ensinnäkin on tärkeää tietää, mitä vaikutuksia yksittäisillä elintarvikkeilla on kehoon tai verensokeritasoihin. Noudattaminen… Ruokavalion vinkkejä diabeetikoille