Terveystietoinen käyttäytyminen: Mikä on meille todella hyvää?

Terveystietoinen käyttäytyminen on palkittava tulevaisuudessa. Ne, jotka osallistuvat säännöllisesti varhaisiin havaitsemistutkimuksiin tai ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin, voivat tulevaisuudessa saada taloudellista bonusta sairausvakuuttajaltaan. Joten kysymys kuuluu: Mitä oikeastaan ​​on "terveystietoinen käyttäytyminen"? Tosiasia on, että terveystietoinen käyttäytyminen on koulutettava. Monessa … Terveystietoinen käyttäytyminen: Mikä on meille todella hyvää?

Valerian, jolla on rauhoittava vaikutus

Valerianin historiassa lääkekasvina hänen täytyi palvella lähes kaikkea. Siten valeriania pidettiin myös afrodisiakkina pitkään: suosituksen tarkoituksena oli todennäköisesti sen harmonisoiva ja rauhoittava vaikutus jo silloin. Vaikka roomalaiset, egyptiläiset ja keskiajan parantajat käyttivät jo valerianjuuria lääketieteelliseen hoitoon,… Valerian, jolla on rauhoittava vaikutus

Terve nukkuminen oikean patjan läpi

Mainonta Noin kahdeksan tuntia per yö aikuiset viettävät sängyssä. Keho käyttää tätä aikaa uudistumiseen ja palautumiseen. Tästä huolimatta monille on tuttu tunne siitä, että herääminen on pyyhitty ja olo on vieläkin jännittyneempi kuin edellisenä iltana. Uni ei enää täytä tehtäväänsä, keho ei voi ladata akkujaan… Terve nukkuminen oikean patjan läpi

Yhteinen nukkuminen: Kun vanhemmat ja lapset nukkuvat yhdessä

Monissa kulttuureissa on maailman luonnollisin asia, että lapset nukkuvat vanhempiensa sängyssä. Länsimaissa teollisuusmaissa tämä yhteinen nukkuminen, jota kutsutaan myös nukkumiseen, on harvinaisempaa. Mutta tämä käytäntö on lisääntymässä myös Saksassa. Katso täältä, mitä on otettava huomioon nukkuessasi yhdessä. Miten yhdessä nukkuminen toimii? … Yhteinen nukkuminen: Kun vanhemmat ja lapset nukkuvat yhdessä

Tramadoli: Huumeiden vaikutukset, sivuvaikutukset, annostus ja käyttötarkoitukset

Tuotteet Tramadolia on kaupallisesti saatavana tableteina, kapseleina, sulattabletteina, pisaroina, poretabletteina, peräpuikkoina ja injektionesteenä. (Tramal, yleinen). Saatavana on myös kiinteitä yhdistelmiä asetaminofeenin kanssa (Zaldiar, geneerinen). Tramadolin kehitti Grünenthal Saksassa vuonna 1962, ja se on hyväksytty monissa maissa vuodesta 1977 ja… Tramadoli: Huumeiden vaikutukset, sivuvaikutukset, annostus ja käyttötarkoitukset

Naiset nukkuvat eri tavalla

Jos heität ja käännyt ikuisesti, ennen kuin silmäsi sulkeutuvat illalla, yöstä voi tulla kidutusta. Tämä pätee erityisesti naisiin, jotka kärsivät unihäiriöistä huomattavasti useammin kuin miehet. Tutkijat havaitsivat, että naisten uni ei ole vain kevyempää, vaan että molemmat unirobot, ahdistus ja huoli, vaikuttavat… Naiset nukkuvat eri tavalla

Homeopatia unettomuuteen

Monet ihmiset kärsivät unettomuudesta. Todellinen määritelmä sisältää yli puolen tunnin ajan ennen nukahtamista. Usein nukahtamisvaikeuksiin liittyy levoton uni tai vaikeudet nukkua läpi yön. Sairastuneet henkilöt ovat näin ollen vähemmän levossa seuraavana päivänä ja reagoivat helpommin ärtyneinä. Lisäksi siellä… Homeopatia unettomuuteen

Kuinka usein ja kuinka kauan minun pitäisi käyttää homeopaattisia lääkkeitä? | Homeopatia unettomuuteen

Kuinka usein ja kuinka kauan minun pitäisi ottaa homeopaattisia lääkkeitä? Homeopaattisia lääkkeitä voidaan ottaa unihäiriöiden koko vaiheen aikana. Monissa tapauksissa nukahtamisongelmat voidaan hoitaa hyvin muutamassa viikossa sopivalla unihygienialla ja homeopaattisilla lääkkeillä. Jos putoamisvaikeuksia on pitkällä aikavälillä… Kuinka usein ja kuinka kauan minun pitäisi käyttää homeopaattisia lääkkeitä? | Homeopatia unettomuuteen

Mitkä kodin korjaustoimenpiteet voivat auttaa minua? | Homeopatia unettomuuteen

Mitkä kotihoidot voivat auttaa minua? On olemassa erilaisia ​​kodin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa unettomuuteen. Näitä ovat valerianjuurista ja humalasta valmistetun teen juominen. Tämä voidaan sekoittaa suhteessa yksi teelusikallinen humalaa neljään teelusikalliseen palderjanijuuriin ja juoda illalla ennen nukkumaanmenoa. … Mitkä kodin korjaustoimenpiteet voivat auttaa minua? | Homeopatia unettomuuteen