Alenna verenpainetta teetä
Lääkehoidon lisäksi korkea verenpaineErilaisten teetyyppien käyttö on vakiintunut terapeuttinen toimenpide. Samaan aikaan on joitain lajikkeita, joilla on osoitettu olevan veri paineen alentava vaikutus. Tiettyjen vihreiden teiden (Dattan Soba -tee, Gaba-tee, Sencha-jauhe, Tochucha-tee) lisäksi misteli, ikivihreä, hibiscus, orapihlaja, oliivinlehtiä, valkosipuli, virmajuuri ja sydän tee (lat.
: Leonurus cardiaca) ovat sopivia. Vastaavat teelajikkeet vaihtelevat vähennyksen suhteen veri paine voidaan viime kädessä saavuttaa, mutta tosiasia, että heillä kaikilla on tähän vaikutusta, on yhteistä kaikille. Hibiscus- tai Jamaikan tee on erityisen sopiva, ja se on myös helppo valmistaa itse käyttämällä kuivattuja hibiskikukka-lehtiä.
Kuten edellä on kuvattu, inkiväärillä on myös ominaisuus laskea veri paine, joten muutamasta inkivääriviipasta valmistettu inkivääritea voi myös auttaa. Inkivääriä tulee kuitenkin käyttää varoen, kun otetaan verenohennuslääkkeitä, kuten aspiriini. Varsinkin erilaisilla vihreällä teellä on mielenkiintoisia vaikutuksia.
Gaba-tee ja Sencha-jauhe ovat japanilaista alkuperää, kaksi muuta, Dattan Soba ja Eucommia) tulevat Aasiasta. Näillä 4 lajikkeella on keskeinen rooli hypertensiohoidossa, koska niillä on positiivinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmä. On tärkeää tietää, että vihreää teetä ei käytetä taudin oireiden torjunnassa verenpaine mutta syyt itse.
Tämä on mahdollista, koska se hyökkää monissa paikoissa. Toisaalta veren virtauskäyttäytymiseen vaikuttaa suotuisasti, toisaalta verisuoniarkkitehtuuria moduloidaan siten, että verisuonten seinämissä on vähemmän kerrostumia ja elastisuus kasvaa. Laskeakseen verenpaine, teet puuttuvat aineenvaihduntaan ja tukevat sellaisten elinten toimintaa kuin maksa, munuainen ja sydän.
Yhdistelmänä voidaan havaita synergistinen ("vuorovaikutuksessa") oleva vaikutus, jolloin vaikutuksen voimakkuutta lisätään. Tarkempia toimintamekanismeja ei tunneta kaikille teelajikkeille, mutta jotkut niistä ovat huomionarvoisia ja niillä on tarkempia viitteitä kuin toiset. Melissa teetä suositellaan esimerkiksi oireiden, kuten päänsärkyä, huimaus, sydän - liittyvät ongelmat ja ärtyneisyys korkea verenpaine.
Käyttämällä laitosta orapihlaja yksi käyttää hyväkseen sen omaisuutta, että se parantaa sydämen oman happitilannetta alukset (sepelvaltimot) ja siten vahvistaa sydämen lihaksia. Sillä on myös laajentava vaikutus perifeeriseen alukset ja voi siten kompensoida korkea verenpaine. Mustalle ja vihreälle teelle sekä kahville ja myös kolalle, jotka sisältävät kofeiini, kasvu on lyhytaikaista verenpaine kulutuksen jälkeen, jotta näitä juomia ei pitäisi juoda ennen verenpainemittausta.
Keholla on kuitenkin myös näiden aineiden tavanomainen vaikutus, joten näiden juomien verenpainetta lisäävä vaikutus on vähäinen muutaman viikon kuluttua tai ainakin vähenee. Toisaalta on myös tutkimuksia, joissa oletetaan mustan teen verenpainetta alentavaa vaikutusta, joten vaikutus on kiistanalainen. Yleensä voidaan sanoa, että tee ei voi vain vaikuttaa akuutisti verenpaineen alentamiseen, vaan se soveltuu myös hyvin profylaksiaan verrattuna lääkehoitoon lisääntyneen sydän- ja verisuoniriskin torjumiseksi.
Kasviperäisen teehoidon sivuvaikutukset ovat rajalliset, joten vain huimaus, pahoinvointi ja verenpaineen lasku voi tapahtua. Varovaisuutta on noudatettava myös silloin, kun ß-salpaajia käytetään samanaikaisesti, koska yhdistelmähoidossa on havaittu ei-toivottuja vaikutuksia sydämeen. Tässä tapauksessa on aina tärkeää neuvotella sinua hoitavan lääkärin kanssa.
