Couperose: Oireet, Hoito, Vinkkejä

Lyhyt katsaus

  • Määritelmä: Couperoosi on krooninen ihosairaus, joka vaikuttaa pääasiassa aikuisiin. Asiantuntijat kiistelevät siitä, onko kyseessä ruusufinnien varhainen vaihe.
  • Oireet: Useimmiten couperoosi vaikuttaa kasvoihin. Yleisiä oireita ovat kuiva, herkkä, kireä iho, äkillinen punoitus (laukaisijat, kuten mausteinen ruoka), näkyvästi laajentuneet, punertavat suonet kasvoilla.
  • Syy: Epäselvä. Useat tekijät voivat vaikuttaa taudin kehittymiseen. Mahdollisia oireiden laukaisimia: UV-valo, lämpö, ​​kylmä, mausteinen ruoka, alkoholi, nikotiini, (ihon)hoitotuotteiden aineet, mekaaniset ärsykkeet, stressi.
  • Hoito: geeli brimonidiinilla, laserhoito, psykoterapia,
  • Ihonhoito: älä pese/suihku/kylpeä liian usein ja liian kuumana; käytä hellävaraista puhdistusmaitoa kasvoille, taputtele jäämät pois vanulapulla; käytä ihonhoitotuotteita, joissa on sopivia ainesosia (esim. NMF, urea, E-vitamiini, keramidit, kasviöljyt).

Mikä on kuperoosi?

Couperoosi on krooninen ihosairaus, jonka syytä ei vielä tiedetä tarkasti. Sairastuneilla ihmisillä on erittäin herkkä iho. Erityisesti kasvoilla ja dekolteella se reagoi kosketukseen ja hoitotuotteisiin kuivumalla, punoituksella, jännityksellä ja kutinalla. Paikalliset tulehdusreaktiot aiheuttavat kasvojen pienimpien verisuonten laajentumisen, jolloin ne näkyvät paljaalla silmällä (telangiektasiat).

Couperoosi ilmaantuu yleensä ensimmäisen kerran 30–40-vuotiaana. Naiset kärsivät tästä ihosairaudesta jonkin verran miehiä useammin.

Asiantuntijat ovat eri mieltä siitä, onko couperoosi itsenäinen kliininen kuva vai ihosairauden ruusufinni esiaste.

Mitkä ovat couperoosin oireet?

Sairauden edetessä kasvojen pienimmät verisuonet laajenevat: Etenkin poskilla ja nenän ympärillä hienot, sinertävän punaiset suonet hohtavat ihon läpi. Kauempana katsottuna nämä ihoalueet näyttävät tasaisesti ja pysyvästi punoittuneilta.

Muita couperoosin oireita ovat:

  • polttava tunne iholla
  • kutina
  • @ kuiva, jännittynyt ja herkkä iho

Couperoosin oireet muistuttavat allergisen reaktion oireita, varsinkin alkuvaiheessa. Tällaisia ​​immuunijärjestelmän yliherkkyysreaktioita voi esiintyä kaikilla ihotyypeillä! Couperoosi puolestaan ​​vaikuttaa pääasiassa ihmisiin, joilla on kuiva ja herkkä iho. Toisaalta kaikki kuivan ja herkän ihon omaavat eivät kärsi couperoosista. Jos olet epävarma, keskustele ihotautilääkärisi kanssa ja tutki ihosi.

Couperoosi ja ruusufinni: mitä eroa on?

Tällaisia ​​kasvojen märkärakkuloita tai kyhmyjä ei synny kuperoosissa. Lisäksi taudin kulku on lievempi. Oireet ilmenevät yleensä kohtauksina ja alkavat ja sitten häviävät uudelleen. Ruusufinnissä iho puolestaan ​​on pysyvästi punoitunut ja pitkälle edenneessä vaivaama vakava tulehdus.

Lue lisää ruusufinnistä, sen oireista ja hoidosta täältä.

Couperose: Mikä on syy?

Couperoosin tarkka syy ei ole vielä selvillä. Lääkärit olettavat eri tekijöiden vuorovaikutusta tämän ihosairauden kehittymisessä.

Koska sairastuneet kärsivät usein rasvaisesta ja kuivasta ihosta, jotkut asiantuntijat näkevät tämän mahdollisena syynä. Jos iho on liian kuiva eikä sitä ole riittävästi ravittu, sen suojatoiminto häiriintyy. Tämän seurauksena iho imee itseensä enemmän aineita ympäristöstä – myös aineita, jotka eivät ole sille hyväksi.

Myös sidekudoksen geneettinen heikkous sekä korkea verenpaine voivat olla syynä couperoosiin.

Couperoosi: laukaisee

Couperoosiin liittyvä äkillinen ihon punoitus voi johtua erilaisista laukaisimista. Mitä nämä ovat, voivat vaihdella suuresti potilaasta toiseen. Mahdollisia laukaisimia ovat esimerkiksi:

  • mausteinen tai erittäin maustettu ruoka
  • Kofeiini
  • nikotiini
  • ihon mekaaninen ärsytys kitkan (esim. märkien kasvojen kuivaamisen pyyhkeellä) tai paineen vuoksi
  • tietyt ainesosat ihonhoitotuotteissa
  • liiallinen ihonhoito
  • pesuaineet
  • tiettyjä lääkkeitä
  • lämpö
  • kylmä
  • UV-säteily

Couperoosi: Diagnoosi

Jos koet selittämättömiä iho-oireita, kuten punoitusta, kutinaa, kirvelyä ja kuivia läiskiä kasvoillasi, ota yhteyttä perhelääkäriin. Hän osaa arvioida, onko kyseessä yleinen ihoärsytys tai couperoosi, voisiko oireidesi takana olla ruusufinni tai jokin muu ihosairaus. Tarvittaessa hän ohjaa sinut ihotautilääkärille.

Lääkäri tutkii huolellisesti kasvojen, kaulan ja dekolteen ihosi. Yleensä tämä sairastuneiden ihoalueiden ammattimainen tutkimus riittää couperoosin diagnosoimiseen.

Couperoosi: Hoito

Couperoosi on yleensä kosmeettinen ongelma. Ihon punoitus on epämiellyttävää monille sairastuneille. Muut oireet, kuten kutina ja polttaminen, voivat myös olla erittäin kiusallisia. Ei ihme, että sairaat ihmiset haluavat yleensä kiireesti tietää: "Mikä auttaa kuperoosia vastaan?".

Lääkitys

Lääkärit voivat määrätä couperoosiin geelin, jonka vaikuttavana aineena on brimonidiini. Tämä varmistaa, että kasvojen laajentuneet verisuonet supistuvat uudelleen. Niiden verenkierto heikkenee ja punoitus väistyy.

Sairastuneiden tulee levittää brimonidiinigeeliä tarkasti lääkärin ohjeiden mukaisesti. On tärkeää välttää silmiä, huulia, suuta ja sieraimia.

Jos iho on kuiva geeliä levitettäessä, voit levittää sen jälkeen hellävaraisesti kosteuttavaa voidetta.

Toisin kuin ruusufinni, antibiootteja sisältävät voiteet eivät auta couperoosiin. Voiteiden on tarkoitus lievittää ihotulehdusta ruusufinnissä. Tällaisia ​​tulehduksia ei kuitenkaan esiinny couperoosissa.

Laserhoito

Couperoosin vakavuudesta ja potilaan kärsimyksestä riippuen kuperoosi voidaan poistaa myös laserilla:

Useita istuntoja tarvitaan yleensä tehokkaaseen kuperoosin poistamiseen. Couperoosi voi kuitenkin uusiutua myöhemmin.

Laserhoito ei korvaa lääkehoitoa tai ihonhoitotuotteiden käyttöä, vaan pikemminkin täydentää.

Psykoterapia

Monet potilaat kärsivät suuresti kasvojen ihomuutoksista. Turvattomuutta, ahdistusta ja masennusta voi kehittyä. Tällä on puolestaan ​​negatiivinen vaikutus ihon tilaan.

Yksittäiset tapaustutkimukset osoittavat, että käyttäytymisterapia ja rentoutusharjoitukset voivat lievittää sairastuneiden psyykkistä epämukavuutta. Jos sinäkin kärsit kovasti couperosastasi, muista hakea apua ja keskustella terapeutin kanssa!

Kotihoitoa kasvojen couperoosiin

Jätä jäähdytyspäällys iholle vain niin kauan kuin se tuntuu mukavalta. Jos kylmä aiheuttaa kipua tai pahentaa epämukavuutta, poista peite välittömästi.

Mitä voit itse tehdä couperosaa vastaan?

Jos kärsit couperosasta, voit lievittää epämukavuutta itse muutamalla vinkillä. Tärkeä apu kuperoosia vastaan ​​on oikea ihonhoito. Myös ravitsemuksella ja henkisellä hyvinvoinnilla on merkitystä. Tässä tärkeimmät vinkit:

Couperose: Oikea hoito

Couperose-ihonhoidon tavoitteena on palauttaa ihon suojakyky ja antaa sille riittävästi kosteutta. Tämän seurauksena iho uusiutuu ja epämukavuus, kuten kutina ja polttaminen, vähenevät. Verisuonet voidaan myös poistaa tukkeutumisesta oikealla hoidolla, jolloin ne näkyvät vähemmän.

Periaatteessa seuraava koskee ihonpuhdistusta ja ihonhoitoa koko kehossa:

  • Käytä vettä ja puhdistusaineita säästeliäästi.
  • Älä käytä rasvahapposuoloja (saippuat, kasvisaippuat) tai alkyylisulfaattiryhmän pinta-aktiivisia aineita (rasvaalkoholisulfaatteja) ihon puhdistukseen.
  • Käytä sen sijaan mietoja pinta-aktiivisia aineita, esim. betaiinit, kollageenipinta-aktiiviset aineet, alkyylipolyglykosidit.
  • Käytä tuotteita, jotka sisältävät ylimääräisiä lipidejä (esim. iholle sopivat suihkuöljyt, joissa on erityisen korkea lipidipitoisuus).
  • Huuhtele kaikki puhdistustuotteet huolellisesti, jotta iholle ei jää jäämiä.
  • Kiinnitä huomiota oikeaan pH-arvoon: Kaikkien puhdistus- ja hoitotuotteiden tulee olla lievästi happamia ja siten ihoneutraaleja (pH-arvo 5.9-5.5).
  • Vältä tuotteita, joissa on hajusteita ja säilöntäaineita.

Couperosa-kasvojen puhdistamiseen on parasta käyttää hellävaraista puhdistusmaitoa tai -voidetta. Levitä maito tasaisesti ja huuhtele sitten pois pienellä määrällä vettä. Jos vesi kuivuu tai rasittaa ihoasi liikaa, taputtele puhdistusmaito pois vanulapulla.

Sopivat ainesosat hoitotuotteisiin

Couperosea käytettäessä on tärkeää käyttää oikeita ihonhoitotuotteita, jotta iholle ei aiheudu ylimääräistä rasitusta. On parasta käyttää tuotteita, joissa on NMF (Natural Moisturizing Factor) ja urea.

  • NMF: Natural Moisturizing Factor koostuu pääasiassa vapaista aminohapoista, suoloista, maitohaposta ja ureasta. Se kosteuttaa ihoa. Tämä tekee siitä joustavamman ja kestävämmän ja tukee estetoimintoa.
  • Urea: Urea on ihon luonnollinen osa. Se sitoo kosteutta ihon ylemmissä kerroksissa pitäen sen elastisena ja notkeana.

Kuivan ja stressaantuneen ihon hoidossa sen vitamiinien, rasvojen ja vahojen saanti on myös tärkeää. Päivittäisiin ihonhoitotuotteisiin soveltuvat E-vitamiinin (tokoferoli) ja keramidien lisäksi oliivi-, auringonkukka-, jojoba-, soija-, manteli-, helokki- ja purasruohoöljyt.

Tunnista laukaisevat tekijät ja vältä niitä

Jos haluat ehkäistä (vakavampia) couperose-oireita, sinun tulee välttää laukaisevia tekijöitä. Tätä varten sinun on kuitenkin ensin selvitettävä, mitkä tekijät voivat aiheuttaa punoitusta sinussa.

Päiväkirja, johon kirjoitat joka päivä jonkin aikaa muistiin, mitä söit ja joit ja mitä puhdistus- ja hoitotuotteita käytit, auttavat sinua tässä. Kirjoita muistiin myös muut mahdolliset vaikutukset, kuten säätekijät (kuten lämpötila), uima-allas- ja saunakäynnit sekä lääkkeiden käyttö. Lisäksi kirjoita päiväkirjaan mahdolliset oireet.

Näiden tietueiden arvioiminen voi auttaa sinua tunnistamaan tehokkaat kuperoosioireiden laukaisevat tekijät tapauksessasi. Jos olet epävarma tästä, voit pyytää apua lääkäriltäsi.

Tunnistettuja henkilökohtaisia ​​laukaisevia tekijöitä on tällöin vältettävä tulevaisuudessa. Tämä voi tarkoittaa esimerkiksi…

  • käytä vähemmän / erilaisia ​​ihonhoitotuotteita
  • Lopetin tupakoinnin
  • lopeta tai vähennä kofeiinin kulutusta
  • pidättäytyä tietyistä mausteista (katso myös seuraava kohta)

Couperose: ruokavalio

Tietyt ravitsemukselliset tekijät voivat myös laukaista couperosea.

Hyvin usein tämä koskee kuumaa ruokaa. Jos tämä koskee myös sinua, anna aterioiden jäähtyä hetken ennen kuin aloitat syömisen. Tämä vähentää "huuhtelun" riskiä.

Myös vahvat mausteet voivat olla kuperoosissa kriittisiä, minkä vuoksi osa mausta vain kevyesti ruoanlaitossa (jos myös kuperoimaton syö, voi maustaa annoksensa lautasella haluamallaan tavalla). Kaikkia mausteita ei kuitenkaan tarvitse poistaa valikosta. On parempi kokeilla yksitellen, mitä mausteita (ja mahdollisesti myös niiden määrää) sietää ja mitä ei.

Couperoosi: kulku ja ennuste

Taudin kulku vaihtelee suuresti yksilöstä toiseen. Couperoosi voi jatkua läpi elämän. Ajan myötä se voi kehittyä ruusufinniksi.

Couperoosi ei ole parannettavissa, mutta vaaraton. Siitä voi kuitenkin tulla kosmeettinen ongelma: Joillekin sairastuneille kasvojen ihomuutokset ovat emotionaalisesti erittäin stressaavia. Oikealla hoidolla ja hoidolla copuperoosin oireita voidaan kuitenkin lievittää.