Kuinka usein ja kuinka kauan minun pitäisi käyttää kotitalouksien korjaustoimenpiteitä?
Kuinka usein ja kuinka kauan kotitalouksien korjaustoimenpiteitä tulisi käyttää, riippuu silmien alla olevien tummien ympyröiden määrästä. Yleensä ei ole mitään syytä käyttää yllä mainittuja kotitalouksien korjaustoimenpiteitä pidempään. Erityisesti riittävä nesteen saanti ja vitamiinit ja mineraalit ovat toimenpiteitä, joiden tulisi yleensä olla osa terveellistä elämäntapaa. Kurkkiviipaleiden, perunanaamioiden, vihreän teen, kookosöljyn ja jääkylmän maidon suoraa levitystä voidaan käyttää kahdesti päivässä, kunnes tummat silmien alla olevat silmät ovat heikompia.
Kotihoidot ainoana toimenpiteenä tai tukihoitona?
Silmien alla olevia tummia piirejä voidaan hoitaa taustalla olevasta syystä yleensä pelkästään kotitalouksien korjaustoimenpiteillä. Varsinkin väsymyksen tai nestehukka, riittävä uni ja nesteen saanti voivat jo vähentää tummien ympyröiden muutaman päivän kuluessa. Se voi tulla vaikeaksi silmärenkailla, jotka liittyvät perheeseen tai esiintyvät iän myötä. Tässä lisähoito voi olla tarpeen tummien ympyröiden vähentämiseksi riittävästi. On muistettava, että tummia piirejä voidaan helpottaa vain rajoitetusti vanhuudessa, koska ne ovat osa luonnollista ikääntymisprosessia.
Milloin minun on mentävä lääkäriin?
Ainoa tummien ympyröiden esiintyminen on useimmissa tapauksissa vaaraton, joten se ei vaadi lääkärin hoitoa. Sen sijaan tummia ympyröitä tulisi pitää varoitusmerkkinä nukkumistottumusten ja nesteenoton muutoksesta. Joissakin tapauksissa tummat ympyrät ovat taudin oire. Aina voi kuitenkin esiintyä muita oireita. Esimerkiksi silmien punoitus ja kutina voivat osoittaa heinää kuume tai muut allergiat, jotka lääkärin on selvitettävä.
Mikä vaihtoehtoinen hoito voi vielä auttaa?
Intian parantavan taiteen Ayurvedan alueelta löytyy erilaisia toimenpiteitä, jotka voivat auttaa tummia silmänalusia vastaan. Tämä sisältää piparminttu, esimerkiksi. Tätä voidaan käyttää joko nestemäisessä muodossa.
Tätä varten mehu tai tee voidaan levittää puuvillatyynyn avulla. Vaihtoehtoisesti tuoreet mintunlehdet voidaan murskata ja laittaa silmäluomille. Kylmä on myös tärkeä apuväline, jota voidaan käyttää silmärenkaisiin.
Tämä käy ilmi myös käytettäessä jääkylmää maitoa ja kurkkua. Vaihtoehtoisesti voidaan käyttää lusikoita, jotka asetetaan jääkaappiin hetkeksi ennen silmiin asettamista. Voidaan käyttää myös viileitä pakkauksia tai jääkuutioita kirjekuoressa.
Lisäksi siellä on riittävästi raitista ilmaa, mikä on myös tärkeää iholle. Tämä edistää hapen saantia, mikä vahvistaa silmiä silmäalueella. Ihon pinta on myös hyvin tuuletettu, mikä voi estää tummia silmänalusia. Lisäksi, sidekudos hieronnat voivat auttaa kiristämään ihoa.
