Hoito Rhonchopathy (kuorsaus) riippuu syystä.
Yleiset toimenpiteet
- Lisää liikettä
- Säännöllinen unen herätysrytmi
- Sivuasento mieluummin tai vältä makuuasentoa!
- rajallinen alkoholi kulutus (miehet: enintään 25 g alkoholi päivässä; naiset: max. 12 g alkoholi päivässä) - jos mahdollista, pidättäydy alkoholin käytöstä illalla.
- Tupakoitsijoiden tulisi välttää tupakka kulutus tunteina ennen nukkumaanmenoa tai mieluiten lopettaa tupakointi yhteensä.
- Tavoitteena normaali paino! BMI: n määrittäminen (painoindeksi, kehon massaindeksi) tai kehon koostumus sähköisen impedanssianalyysin avulla ja tarvittaessa osallistuminen lääketieteellisesti valvottuun laihtuminenohjelmaan Obstruktiivisen uniapnean (OSA) positiivinen vaikutus ylipainon alentamisesta on tieteellisesti todistettu.
- Katsaus pysyvään lääkitykseen mahdollisen vaikutuksen vuoksi olemassa olevaan tautiin.
Tavanomaiset ei-kirurgiset hoitomenetelmät
- Alaleuan etenemissilmukat (synonyymit: alaleuan etenemissilpa (UPS); kuorsaus hoito laite; kuorsaus lastu) on määrätty uniapnean oireyhtymä kun vakavuus on lievä tai henkilö kieltäytyy CPAP-positiivisesta paineesta ilmanvaihto. Tämän hoitojärjestelmän määrää lääkäri unilaboratoriossa ja asentaa hammaslääkäri. Neljän tai kuuden viikon säätöjakson jälkeen lastaa on tarkasteltava uudelleen ja kaikki tarvittavat säädöt on tehtävä. Jousijalat koostuvat kahdesta lastan komponentista, yksi yläleuka ja yksi alaleukaja saranoidun liitännän, jota käytetään myös ulkoneman tason säätämiseen (eteneminen alaleuasta lepoasennosta). Huomautus: UPS: ää tulisi harkita vain, jos alaleuassa on riittävästi ulkonevaa liikettä (eteneminen alaluomesta lepoasennosta) [S3-ohje]. Seuraavien UPS: n käyttöä koskevien vaatimusten on täytyttävä:
- Riittävä määrä kiinteitä ja terveitä hampaita per leuka tai vaihtoehtoisesti riittävä määrä kantavia implantit.
- Riittävä kyky suun avaamiseen
- Huomaamaton kliininen toiminnallinen analyysi (kliiniset ja instrumentaalidiagnostiikkamenettelyt, jotka antavat tietoa lääkkeen toiminnallisesta tilasta kraniomandibulaarinen järjestelmä (nielemisjärjestelmä)).
Terveiden hampaiden hammasvirheitä sivuvaikutuksina ei voitu todistaa. Kuitenkin, kuiva suu tai lisääntynyt syljeneritys voi johtua kuorsaamisesta.
- Nenän sisääntulon dilataattorit (pienet nenän palkit, jotka laajentavat nenän aukkoa) nenän parantamiseksi hengittäminen yöllä.
- Ilmanvaihtohoito: CPAP, tämä tarkoittaa "jatkuvaa positiivista hengitysteiden painetta" ja tarkoittaa, että sairastunut henkilö tuuletetaan yöllä ylipaineisen hengitysmaskin kautta (katso alla "CPAP-positiivisen paineen tuuletus")
Lääketieteelliset apuvälineet
- Liivi selkänojan estämiseksi
Ravintolääke
- Ravitsemusanalyysiin perustuva ravintoneuvonta
- Ravitsemussuositukset sekoitetun mukaan ruokavalio ottaen huomioon käsillä oleva tauti. Tämä tarkoittaa muun muassa:
- Yhteensä 5 annosta tuoreita vihanneksia ja hedelmiä päivittäin (≥ 400 g; 3 annosta vihanneksia ja 2 annosta hedelmää).
- Kerran tai kahdesti viikossa tuoretta merikalaa, ts. Rasvaisia merikaloja (omega-3 rasvahapot) kuten lohi, silli, makrilli.
- Runsaskuituinen ruokavalio (kokonaiset jyvät, vihannekset).
- Seuraavien erityisten ruokavaliosuositusten noudattaminen:
- Vältä alkoholia ja runsaita aterioita illalla!
- Muut erityiset ruokavaliosuositukset Rhonchopatian (kuorsauksen) syystä riippuen.
- Sopivien elintarvikkeiden valinta ravitsemusanalyysi.
- Katso myös kohdasta ”Hoito mikroravinteilla (elintärkeillä aineilla)” - tarvittaessa ottamalla sopiva ruokavalio täydentää.
- Yksityiskohtaiset tiedot ravitsemuksellinen lääke saat meiltä.
