Mikä on lantionpohja?
Lantionpohja on pienen lantion alempi sulku. Se koostuu kolmesta lihaskerroksesta, joissa on vain kapeita aukkoja suolelle, virtsalle ja lisääntymiselimille. Sisältä ulospäin nämä ovat: Diaphragma lantio, Diaphragma urogenitale ja ulkoinen sulkijalihaskerros.
Kolme lihaskerrosta on järjestetty viuhkan tavoin päällekkäin ja ne on liitetty toisiinsa useissa kohdissa lihassäikeillä ja faskialla. Kaikkiaan ne ovat noin neljä senttimetriä paksuja.
Pallean lantio
Vahvin ja suurin näistä kolmesta kerroksesta on pallealantio – lantionpohjan sisäinen, suppilomainen kerros. Se koostuu kahdesta lihaksesta (levator ani lihas ja coccygeus lihas). Pallean lantiossa on pitkittäinen rako (levator-rako) virtsa- ja sukupuolielimiä varten. Naisilla tämä on lantionpohjan heikoin kohta.
Urogenitale diafragma
Urogenitaalisessa palleassa on myös aukko virtsaputkelle ja (naisilla) emättimelle. Virtsaputken aukon ympärillä olevat kuidut muodostavat ulkoisen virtsaputken sulkijalihaksen (virtsarakon sulkijalihaksen). Naisilla jotkut lihaskuidut säteilevät emättimen seinämään.
Ulompi sulkijalihaskerros
Ulkoinen sulkijalihaskerros (ulkoiset lantionpohjan lihakset) koostuu useista yksittäisistä lihaksista. Näitä ovat pääasiassa parillinen paisuvalihas (Musculus bulbocavernosus = M. bulbospongiosus) ja rengasmainen ulkoinen peräaukon sulkijalihas (M. sphincter ani externus). Naisilla nämä kaksi muodostavat kahdeksan muotoisen lihassilmukan emättimen ja peräaukon ympärille.
Mikä on lantionpohjan tehtävä?
Lantion pallea vahvimpana kerroksena nostaa ja sulkee peräaukkoa ja on siksi tärkeä ulosteen pidättymiselle. Urogenitaalinen pallea taas on tärkeä virtsaputken sulkeutumisen ja siten virtsanpidätyskyvyn kannalta. Ontelolihas, joka on osa ulkoisia lantionpohjan lihaksia, supistaa emättimen aukkoa, kun se on jännittynyt. Se myös supistuu rytmisesti ja tahattomasti naisen orgasmin aikana, jolloin klitoris nousee kiihottuneena. Miehillä tämä lihas tukee virtsaamista ja siemensyöksyä.
Missä lantionpohja sijaitsee?
Lantionpohja on pienen lantion lihaksikas sidekudoksen alempi sulku. Se jättää vain aukkoja suolelle sekä virtsa- ja sukuelimille. Se liittyy lannerangaan, lantion luihin ja häntäluuhun.
