Vinkkejä hikoilun välttämiseksi Kuinka välttää liiallista hikoilua

Vinkkejä hikoilun välttämiseen

Myös oppinut voi vaikuttaa huomattavasti elämäntapaan rentoutuminen tekniikat ja hikoilu stressitilanteissa voidaan välttää. Progressiivinen lihas rentoutuminen, rentouttava hengitysharjoitukset or meditaatio voi auttaa pitämään viileänä pää stressaavissa tilanteissa tai taistella ahdistusta vastaan. Joissakin tapauksissa hikoilua ei kuitenkaan voida täysin välttää.

Tällaisissa tapauksissa voidaan käyttää antiperspirantteja. Deodorantit, kuten apteekeista saatavat, kohdistuvat ihoon bakteerit vastuussa hajusta ja peitä hikihaju ylimääräisillä hajusteilla. Nämä tuotteet eivät kuitenkaan estä hikituotantoa.

Tätä tarkoitusta varten on olemassa erityisiä vaikuttavia aineita, jotka supistavat hikirauhaskanavia. Tähän tarkoitukseen käytetään pääasiassa alumiinisuoloja. Näitä aineita tulisi kuitenkin levittää varovasti, koska alumiinisuolat voivat olla haitallisia iholle.

Luonnolliset tuotteet, jotka auttavat välttämään hikoilua, ovat parkitusaineita. Kun niitä käytetään kylpyissä tai voiteissa, niiden on tarkoitus vähentää hikoilua. Mutta kylvyt eivät ole tehokkaita vain parkitusaineiden yhteydessä.

Kylmässä ja lämpimässä vedessä vaihtelevat kylvyt näyttävät auttavan hikoilua vastaan. Vesijohtovettä iontoforeesi Sitä voidaan käyttää myös liiallisen hikoilun hoitoon käsissä, jaloissa, kirveissä ja kasvoissa. Sovelluksen tarkkaa toimintamekanismia ei ole täysin ymmärretty.

Yksi käyttö kestää 10–15 minuuttia, ja se suoritetaan vesijohtovedellä ja tasavirralla täytetyssä ammeessa. Sovellukset suoritetaan vähintään kolme kertaa viikossa, kunnes menestys saavutetaan ja sitten menestys ylläpidetään yhdellä istunnolla viikossa, ja hoito voidaan suorittaa myös yksinkertaisesti kotoa kodin laitteilla. Hellävaraisten menetelmien ja sivuvaikutusten vapauden vuoksi menettely sopii melkein kaikille potilaille. Vain potilaat, joilla on implantoituja elektronisia laitteita, kuten a Defibrillaattori or sydämentahdistintai potilaita, joilla on metalli-implantteja tai suuria ihovaurioita, ei suositella iontoforeesi.

Vältä hikoilua päähän

Varsinkin pää hikoilu on hyvin ärsyttävää näkyvyyden vuoksi ja kärsimykset ovat valtavia. Kaikki edellä mainitut kotitalouksien korjaustoimenpiteet ja vinkit ovat tietysti myös sovellettavissa hikoilun ongelmaan pää. Hikoilulääkkeistä on kuitenkin otettava huomioon joitain asioita: Hikoilulääkkeet ovat tehokkaita hikoilu päähän.

Valmisteet, joissa on enintään 20% alumiinikloridia, sopivat myös pään käyttöön. Parhaat valmisteet ovat tiputuspulloissa olevat valmisteet, jotka voidaan levittää vaurioituneelle alueelle sormilla tai puuvillapallolla. Tietenkin on yleensä tärkeää selvittää liiallisen hikoilun syy ja hoitaa se alussa. Tietenkin lääkitystä voidaan käyttää myös ehkäisyyn hikoilu päähän.