Lämpöhoito on yleinen termi erilaisille sovelluksille fysioterapiassa ja fysioterapiassa sekä balneoterapiassa. Yleensä lämpöhoito käsittää kaikki hoitomenetelmät, joissa lämpöä levitetään iholle eri muodoissa enimmäkseen 20-40 minuutin ajan verenkiertoa edistävän, aineenvaihduntaa stimuloivan ja lihaksia rentouttavan vaikutuksen saavuttamiseksi. Soveltamisalat… Lämpöhoito fysioterapiana
Suotyyny: Mikä se on? Moor -tyynyt ovat tyynyjä, joita on saatavana erikokoisina ja jotka sisältävät eri nurmialueita valmistajasta riippuen. Suotyynyt valmistetaan erityisesti lääketieteellisiin tarkoituksiin ja ne koostuvat yleensä muovikalvosta, johon suo täytetään. Valmistajasta riippuen käyttöikä… Suotyyny: Mikä se on? | Lämpöhoito fysioterapiana
Turvehaude Turvehauteita on tarjolla monissa kylpylöissä ja lämpökylpyissä, mutta vastaavia tuotteita on myös kotikäytössä. Turvehauteella on vuosisatoja vanha perinne, vaikka sen parantava vaikutus on kiistanalainen lääketieteen asiantuntijoiden keskuudessa. Todellinen turvehaude koostuu yleensä tuoreesta turpeesta ja lämpövedestä, koska tämä… Turvekylpy Lämpöhoito fysioterapiana
Fangocur Fangocur on Itävallassa Gossendorfissa, Steiermarkissa toimiva yritys, joka valmistaa ja myy erilaisia vulkaanisesta Gossendorfin parantavasta savesta valmistettuja lääkkeitä. Näitä ovat mineraalivoiteet ja -maskit, fango -pakkaukset kotikäyttöön ja parantava savi suun kautta. Fangocur Bentomed liuotetaan jauheeksi veteen ja sen sanotaan… Fangocur | Lämpöhoito fysioterapiana
Kuumailma Kuumailmahoito on kuiva lämpöhoito, jossa potilas ei joudu kosketuksiin lämmitysvälineen kanssa. Yleensä käytetään täten infrapunalämpöä, joka ei säteile UV -suihkuja ja joka voi lähettää säteilylämmön suurelle käsittelyalueelle. Hoito kuumalla ilmalla yleensä… Kuuma ilma | Lämpöhoito fysioterapiana
Jos lihaksia ja jänteitä käytetään toistuvasti väärin ja ylikuormitetaan pidemmän ajan kuluessa, pienet vauriot muodostavat suuren ärsytyksen, joka voi lopulta johtaa tenniskyynärpäähän. Potilaat, joilla on tällainen ongelma, kuvailevat usein ongelmia nurmikonleikkuun, kevätpuhdistuksen tai pitkien yläpään ruuvien tai töiden jälkeen. Tennisen lisäksi… Harjoittelee tenniskyynärpäätä
Venytysharjoitukset Yksinkertainen venytysharjoitus Vaikuttava käsi (tenniskyynärpää) on venytetty eteenpäin. Taivuta ranne ja paina sitä toisella kädellä varovasti vartaloa kohti. Sinun pitäisi tuntea lievää vetoa kyynärvarren yläpuolella. Pidä noin 20 sekuntia ja toista sitten 3-5 kertaa. Muunnelma 2:… Venyttelyharjoitukset Harjoittelee tenniskyynärpäätä
Fysioterapia yleensä Fysioterapiassa kylmää ja lämpöä käytetään usein tenniskyynärpään terapeuttisena väliaineena. Molempia käytetään yleensä valmistautumiseen seuraavaan istuntoon ja fysioterapiaan. Kuitenkin kylmää ja lämpöä voidaan käyttää myös itsenäisenä terapian sisällönä. Sidokset, joissa on kipua lievittäviä tai tulehdusta ehkäiseviä voiteita, voivat auttaa tenniskyynärpään jälkikäsittelyssä,… Fysioterapia yleensä | Harjoittelee tenniskyynärpäätä
Nivelsidevammoissa polvinivelen liikkuvuutta rajoittaa aluksi refleksilihasjännitys, mutta myöhemmin voi esiintyä polvinivelen epävakautta, erityisesti nivelsiteiden repeytymisen tapauksessa. Käsittelemättömät nivelsiteiden repeytymät lisäävät polvinivelen myöhemmän kulumisen riskiä - polvinivelen nivelrikkoa. Kun vamma on tullut… Harjoitukset sisäisten ja ulkoisten nivelsiteiden vahingoittamiseksi
Teipit - siteet Teippileviä ja siteitä käytetään usein nivelsiteiden vammoihin ja polvinivelen epävakauteen. Klassinen teippi ja kinesioteippi erotetaan toisistaan, mikä tuskin rajoittaa teipatun liitoksen liikkuvuutta. Klassinen teippi voi immobilisoida liitoksen ja toimia lastana. Kinesioteipillä voi olla erilaisia toimintoja. Siellä… Nauhat - siteet Harjoitukset sisäisten ja ulkoisten nivelsiteiden vahingoittamiseksi
Yhteenveto Polven sisä- ja ulkosidosvammat ovat hyvin yleisiä. Polven vaurioituneella puolella on kipua, turvotusta, punoitusta ja lämpenemistä sekä kivuliaita liikkumisrajoituksia. Myöhemmin polvinivelessä voi esiintyä epävakautta, erityisesti nivelsiteiden repeämien tapauksessa, koska proprioceptio ja… Yhteenveto | Harjoitukset sisäisten ja ulkoisten nivelsiteiden vahingoittamiseksi
Lonkan dysplasia on asetabulumin synnynnäinen kehityshäiriö. Asetabulum on litteä eikä reisiluun päätä voida ankkuroida kunnolla asetabulaariseen kattoon. Joka kolmas lapsi syntyy tämän epämuodostuman kanssa ja 40%: ssa tapauksista epämuodostuma löytyy molemmilta puolilta. Tytöt kärsivät kuusi kertaa useammin kuin pojat. … Lonkan dysplasia - fysioterapian harjoitukset
