Määritelmä
Vaikka ylipainoinen Alipaino on ainakin yhtä kauaskantoinen ongelma kärsiville, jolla voi olla vakavia ja kauheita seurauksia. Aivan liian usein ei vain lasten tarvitse kuunnella termit kuten “parsa tarzan ”tai” pavutanko ”. Liittovaltion tilastotoimiston mukaan alipaino kärsii Saksassa jopa 2 miljoonasta kansalaisesta, etenkin alle 30-vuotiaista naisista.
Yhdysvalloissa yli 3% ja Ranskassa jopa lähes 5% väestöstä on alipainoisia. Alipainoa ei pidä sekoittaa vajaaravitsemus, mikä johtuu ruoan puutteesta ja siten vitamiinit, proteiinit, rasvat ja muut keholle tärkeät rakennusmateriaalit. Jokainen alipainoinen ei siksi ole aliravittu.
Vajaaravitsemus on tärkein syy alipainoon etenkin kehitysmaissa ja vaikuttaa lähes 50 prosenttiin väestöstä. Alipainoon on otettava huomioon monia muita näkökohtia ja syitä. Fyysisten ja psykologisten syiden lisäksi on aina otettava huomioon luonnon vaihtelut ja mielialat, eikä jokainen alipainoinen henkilö tarvitse hoitoa.
Alipainoa ei ole aina niin helppoa piirtää, vaikka puhutaan BMI: stä (=Body Mass Index) alle 18.5 kg / m2 alipainoa. Alle 17.5 kg / m2 painoindeksiä kutsutaan voimakkaaksi alipainoksi. 60 vuoden iästä lähtien tämä raja vedetään vain painoindeksillä 22 kg / m2.
- Body Mass Index on Saksassa yleisimmin käytetty asteikko ruumiinpainon arvioimiseksi ja lasketaan pituuden ja painon perusteella lasketun kaavan avulla. Kuitenkin sen voimassaolo kritisoidaan nyt voimakkaasti, koska jopa korkeat lihasprosentit johtavat väärin korkeisiin ylipainoinen arviointi. Erityisesti lapsilla kiinnitetään paljon huomiota ruumiinpainoon osana ennaltaehkäiseviä lääkärintarkastuksia.
Tässä ei kuitenkaan BMI: tä, vaan ns. Ikään sopivia prosenttipisteitä käytetään vertailu- ja mittausarvoina. Tähän sisältyy lasten vertaaminen moniin muihin samanikäisiin lapsiin. Sairaan alipainon syy on aina ravinteiden tarpeen ja tarjonnan välinen epäsuhta, yleensä liian vähäisen kalorimäärän seurauksena.
Ruoan kaloriarvo osoittaa sen energiansaannin arvon kehossa ja se on painettu monien elintarvikkeiden pakkauksiin. Itse kehossa leptiini on tärkein nykyisen energiatilan merkki. Hyvä energia tasapaino johtaa leptiinihormonin vapautumiseen kehon rasvasoluissa.
Hormonit löytyy kehosta viestien lähettäjinä veri. Leptin välittää tiedot siitä, onko energiaa riittävästi käytettävissä vai onko kyseinen henkilö nälkäinen, kun energiaa ei ole tarpeeksi. Jos leptiiniä ei vapautu tai puuttuu energian puutteen takia, elimistön tärkeät toiminnot vähenevät ja puuteoireita esiintyy.
Sekä lasten että aikuisten alipainolla ei kuitenkaan saa olla mitään patologista tai hoitoa tarvitsevaa syytä. fyysinen Suunnittele, että nämä ihmiset ovat ohuita ja ilmeisesti liian ohuita elämässään ilman, että heidän ruumiillaan on ongelmia. Alipainoisilla lapsilla ja aikuisilla on kuitenkin aina suljettava pois kaikki muut fyysiset syyt, koska ei ole harvinaista, että alipaino johtuu toisesta sairaudesta, eikä pidä siirtyä johtopäätökseen, että geneettinen alipaino on olemassa. Lapset luokitellaan usein myös alipainoisiksi ennalta ehkäisevässä tutkimuksessa.
Robert Koch -instituutin tutkimuksen mukaan lähes 4 prosenttia alle 6-vuotiaista lapsista on alipainoisia. Tämä osuus kasvaa murrosiän loppuun saakka. Usein tämä havainto on vain väliaikainen ja lapset ovat jo painonormien mukaisia ikää kohti seuraavassa ennaltaehkäisevässä tutkimuksessa ja a kasvupyrähdys viivästynyt painonnousu johti tilapäiseen alipainoon. Jokainen lapsi noudattaa omaa kasvusuunnitelmaansa, ja vanhemmilta kysyttäessä he usein ilmoittavat alipainon todellisen kehityksen aikana. Pelkästään numeerisen arvon lisäksi myös olosuhteet määräävät sekä lapsilla että aikuisilla, onko alipainon lisädiagnoosi tarpeen. On tärkeää paitsi verrata lasta ikäisensä kanssa myös sisällyttää päätöksentekoonsa. onko prosessi sopiva, vilkas lapsi, jolla on suuri halu liikkua, vai onko merkkejä häiriöstä, kuten väsymys, haluttomuus tai jopa psykologiset poikkeavuudet.