Lyhyt katsaus
- Syyt ja riskitekijät: Synnynnäinen sidekudoksen heikkous on usein syynä hämähäkkilaskimoihin; lisäksi naiset ja ihmiset, jotka seisovat tai istuvat paljon, tupakoivat tai juovat alkoholia, kärsivät useammin punaisista suonista
- Ennaltaehkäisy: Liikunta, vuorottelevat suihkut, hieronnat, terveellinen ruokavalio, kompressiosukkien käyttö.
- Oireet: Vaaleanpunaiset tai tummansiniset suonet paistavat ihon läpi.
- Diagnoosi: sairaushistoria, fyysinen tarkastus
- Kulku ja ennuste: Yleensä ei oireita, vain harvoin ne viittaavat syvempiin suonisairauksiin
Mitä ovat hämähäkkilaskimot?
Hämähäkkisuonet ovat pieniä, pinnallisia laskimoita, jotka hohtavat punertavana tai sinertävänä ihon läpi. Ne kehittyvät, kun veri kerääntyy vaurioituneelle alueelle. Useimmissa tapauksissa hämähäkkisuonet ovat vaarattomia ja korkeintaan kosmeettinen ongelma. Joillakin ihmisillä ne kuitenkin viittaavat syvempien suonien sairauksiin.
Hämähäkkisuonet: syyt ja riskitekijät
Hämähäkkisuonien syitä on useita. Esimerkiksi perinnöllisyydellä on luultavasti rooli niiden kehityksessä. Myös pysyvästi kohonnut paine suonissa, kuten korkea verenpaine, on usein syynä hämähäkkilaskimojen kehittymiseen. Esimerkiksi seuraavilla tekijöillä on myönteinen vaikutus:
- Usein seisominen ja istuminen
- Alkoholin ja nikotiinin kulutus
Korkea verenpaine ja liikunnan puute edistävät hämähäkkilaskimoa suonissa olevan veren pysähtymisen kautta. Lue lisää tästä ja muista riskitekijöistä alta:
Veren pysähtyminen suonissa
Kun veri palautuu suonissa, verisuonten seinämät yleensä laajenevat – tämä edistää hämähäkkilaskimoa. Potilailla, joilla on korkea verenpaine (hypertensio), on siksi suurempi riski saada laskimosairauksia, kuten hämähäkkilaskimot.
Alkoholi ja nikotiini
Piristeet alkoholi ja nikotiini voivat aiheuttaa pysyviä vaurioita verisuonille. Nikotiini vapauttaa välittäjäainetta vasopressiinia, joka supistaa verisuonia. Liiallinen alkoholinkäyttö johtaa usein vasodilataatioon. Siksi lisääntyneet suonet kasvoissa (nenässä), mutta myös sormissa tai varpaissa, voivat olla ensimmäinen merkki haitallisesta alkoholinkäytöstä.
Raskaus ja hormonaalinen ehkäisy
Jos nuori äiti laihtuu rajusti synnytyksen jälkeen, se vaikuttaa myös sidekudoksen rakenteen muutokseen – ja sen seurauksena pinnalliset suonet laajenevat.
Lisäksi hormonaaliset ehkäisyvalmisteet, kuten pilleri, edistävät hämähäkkilaskimoa: mukana tulevat hormonit vaikuttavat sidekudoksen heikkouteen.
Hämähäkkisuonet: Ennaltaehkäisy
On joitakin toimenpiteitä verenkierron parantamiseksi, jos olet altis hämähäkkisuonille. Nämä sisältävät:
Säännöllinen liikunta, kuten pyöräily, juoksu tai uinti, vahvistaa pohkeen lihaksia. Näillä lihaksilla on tärkeä rooli veren pumppaamisessa suonista takaisin sydämeen, jotta se ei tukkeudu jalkoihin. Lisäksi liikunta stimuloi verenkiertoa ja parantaa verenkiertoa iholla, mikä myös estää (uusien) hämähäkkilaskimojen muodostumista.
Vuorotellen suihkut ja hieronnat
Terveellinen dieetti
Tasapainoinen ruokavalio edistää myös sidekudosta ja hyvää verenkiertoa. Syö hedelmiä ja vihanneksia päivittäin. Rajoita rasvan ja lihan kulutusta. Juo vähintään kaksi litraa vettä tai makeuttamatonta teetä päivittäin estääksesi veren sakeutumisen. Vältä makeutettuja ruokia ja juomia niin paljon kuin mahdollista. Käytä sen sijaan terveellisiä välipaloja, kuten pähkinöitä tai kuivattuja hedelmiä.
Puristussukat
Yrttituotteet
On olemassa erilaisia kasviperäisiä tuotteita, esimerkiksi voiteiden, kapseleiden tai tinktuuroiden muodossa, joilla voi olla suonet suojaava vaikutus. Yksi esimerkki on viiniköynnöslehtiuute… Markkinoilla on vapaasti saatavilla erilaisia viiniköynnöslehtiuutevalmisteita hauteisiin tai infuusioihin.
Hämähäkkisuonet: oireet
Hämähäkkisuonet näkyvät vaaleanpunaisista tummansinisistä suonista, verisuonipuista tai täplistä. Niitä kutsutaan hämähäkkisuoniksi, koska nämä hienot suonet muistuttavat haarautuneita oksia tai pienistä oksista valmistettuja luutoja. Ne näkyvät yleensä eristettyinä suonesta vaikuttamatta syvempiin suoniin. Yleensä hämähäkkisuonet eivät aiheuta kipua tai muuta epämukavuutta. Jotkut ihmiset pitävät niitä kuitenkin häiritsevinä esteettisistä syistä.
Hämähäkkisuonet kasvoissa
Vaikka ne ovat visuaalisesti samankaltaisia: kasvojen hämähäkkilaskimot ja jaloissa olevat suonet ovat kaksi eri asiaa. Kasvojen laajentuneiden laskimoiden tapauksessa lääkärit puhuvat niin sanotuista telangiektaasiasta. Nämä ovat laajentuneita pieniä ihon kapillaarisuonia, jotka näyttävät verkostolta.
Suonet: tutkimukset ja diagnoosi
Hämähäkkilaskimot on yleensä erittäin helppo diagnosoida, koska ne näkyvät paljaalla silmällä ja niillä on tyypillinen retikulaarinen kulku. Oikea yhteyshenkilö hämähäkkilaskimoissa on flebologian eli verisuonisairauksien asiantuntija.
Ensimmäisessä konsultaatiossa lääkäri ottaa potilaan sairaushistorian (anamneesin) esittämällä erilaisia kysymyksiä, kuten:
- Kuinka vanha olet?
- Kärsitkö sidekudossairaudesta?
- Tunnetko jännityksen ja raskauden tunteen jaloissasi illalla?
- Naisille: Oletko tai oletko ollut äskettäin raskaana?
- Onko sinulla perheenjäseniä, joilla on hämähäkkisuonit?
- Häiritsevätkö suonet sinua vai kärsitkö niistä?
Jos lääkäri haluaa olla varma ja sulkea pois syvemmät suonikohjut, hän tekee ultraäänitutkimuksen (sonografia) tai verisuonten röntgentutkimuksen (angiografia). Tämä mahdollistaa verenvirtauksen arvioinnin syvissä suonissa.
Suonet: Hoito
Hämähäkkisuonet voidaan usein peittää hyvin meikillä ja siten piilottaa optisesti.
Voit oppia lisää erilaisista hämähäkkisuonten hoitomenetelmistä ja siitä, kuinka sairastuneet kohtelevat niitä itse artikkelissa Hämähäkkilaskimojen poistaminen.
