Estää hyperinsulinismi, on kiinnitettävä huomiota yksilön vähentämiseen riskitekijät.
Käyttäytymiseen liittyvät riskitekijät
- Ruokavalio
- Runsaasti hiilihydraatteja ruokavalio (lähinnä glukoosi ja sakkaroosi (sokeri); esim. myös virvoitusjuomien käyttö sokeri).
- Rasvainen ruokavalio (tyydyttynyt rasva) Huomautus: Maustettu palmuöljy juoma johti laskuun insuliini herkkyys tai insuliiniresistenssi, sekä lisääntynyt rasvan varastointi ja muutokset maksa energian aineenvaihdunta.
- Ylimääräinen ruokaenergia
- Stimulanttien kulutus
- Tupakka (tupakointi)
- Liikunta
- Liikunnan puute (liikunnan puute).
- Psykososiaalinen tilanne
- Unenpuute
- Stressi
- Ylipainoinen (BMI ≥ 25; liikalihavuus).
- Android-kehon rasvajakauma, ts. Vatsa- / sisäelinten, trunkaalinen, kehon keskirasva (omenatyyppi) - suuri vyötärön ympärysmitta tai vyötärön ja lonkan suhde (THQ; vyötärön ja lonkan suhde (WHR)) on läsnä Kun mitataan vyötärön ympärysmitta Kansainvälisen Diabetesliiton (IDF, 2005) ohjeiden mukaan seuraavat standardiarvot ovat voimassa:
- Miehet <94 cm
- Naiset <80 cm
Saksalainen Liikalihavuus Yhteiskunta julkaisi hieman maltillisemmat vyötärönympärysluvut vuonna 2006: <102 cm miehillä ja <88 cm naisilla.
- Tahallinen yliannostus insuliini (= hypoglykemian tosiasiat; kliininen kuva, jossa on tahallista laskua veri sokeri (hypoglykemia) kohdennetulla itsensähallinto of veri sokeria alentavat aineet (pääasiassa sulfonyyliureat)).
