Kipu jalkapallossa
A jalkapöydän murtuma voi aiheuttaa kipu jalkapallossa. Varsinkin jalkapöydän luut 2-4 voi pudota jalan epämuodostumien, kuten polvea laskevan harjajalan, yhteydessä ja joutua epäfysiologisesti kosketuksiin maan kanssa. Tällöin jalkapohja näkyy usein kovettuma muodostuminen jalkapallossa 2-4-kärjen alueella.
Tämän alueen murtumat voivat johtaa kipu jalan pallolla. Erityisesti kilpaurheilijoille, voimakas kuormituksesta tai liikkumisesta riippuvainen kipu tällä alueella voi osoittaa väsymystä murtuma. Jos pulla kipu esiintyy ison varren puolella, se voi olla a murtuma 1. päivästä jalkapöydän luu. Tällä luulla on erityisen raskas paino fysiologisen valssauksen aikana. Ulkopuolella on viides jalkapöydän luu, jota pidetään tärkeiden lihasten lähtökohtana.
Nilkan murtuma
An nilkka murtuma johtuu usein nilkan traumasta. Tässä tapauksessa jalkaterä luut voidaan myös korostaa. Erityisesti viides metatarsaali, joka on lähtökohta lihakselle M. fibularis longus, joka on tärkeä pronaatioeli ulkoreunan nostaminen voi rikkoutua vääntöprosessin aikana tapahtuvan lihasjännityksen vuoksi.
Tätä kutsutaan Jonesin murtumaksi, koska viides metatarsaali vaikuttaa, tai avulsion murtuma, joka kuvaa onnettomuuden kulkua. Koska viides metatarsa on välttämätön jalan vakaudelle, kirurginen hoito on usein osoitettu. Samanaikainen vamma nilkka nivel vaikeuttaa hoitoa.
- liitokset johtaa huomattavaan liikkuvuuden menetykseen. Intensiivinen fysioterapia on tarpeen jälkikäteen fysiologisen kuormituksen ja kävelyn mahdollistamiseksi. Lisätietoja on artikkelissa Harjoitukset Nilkkamurtuma
Yhteenveto
Varsinainen murtuma voi vaikuttaa yhteen tai useampaan viidestä jalkapöydästä. Syyt ovat yleensä väkivaltaisia vaikutuksia jalkaan. 1. ja 5. jalkapöydät ovat erityisen tärkeitä jalan vakauden kannalta, ja kirurginen hoito on usein tarpeen, jos ne loukkaantuvat.
Väsymismurtuma voi johtaa 2. - 4. jalkapöydänluun murtumiseen. Hoito sovitetaan yksilöllisesti potilaan mukaan ehto, mitä kauemmin murtuma on ollut, sitä enemmän aikaa tarvitaan parantumiseen. Tätä seuraa kuntouttava fysioterapeuttinen hoito, joka parantaa liikkuvuutta ja jonka pitäisi mahdollistaa fysiologinen kuormitus ja kävely. Harjoitukset, kuten varpaiden tarttuminen tai kaariharjoittelu, ovat tärkeitä komponentteja terapiassa.
