Kipu yksinkertaisten vahvistusharjoitusten aikana | Olkapään työntämisen oireyhtymä Kipu

Kipu yksinkertaisten vahvistusharjoitusten aikana

Jänteen lisävaurioiden ja tulehdusten välttämiseksi näitä jännityksiä tulisi välttää suurelta osin. Ei voida kuitenkaan sulkea pois sitä mahdollisuutta, että harjoitusten vahvistaminen, jopa osana fysioterapiaa, voi johtaa lievään lihasjännitykseen ja kipu, mutta näiden ei pitäisi enää olla läsnä 1-2 päivän kuluttua. Olkapään leikkauksen jälkeen impingement-oireyhtymä, kuormitus ja liikealue olkanivel kasvaa hitaasti. Hoidon ja kotiharjoitusten aikana hieman kipu tai lihaskipuja voi esiintyä, mutta voimakasta kipua vahvistusharjoitusten aikana tulisi välttää hinnalla millä hyvänsä. Ne voivat osoittaa, että operoidut rakenteet eivät ole vielä parantuneet riittävästi tai ovat vahingoittuneet toistuvasti. Pysyvä kipu, ihon turvotus tai punoitus on selvitettävä hoitavan lääkärin kanssa, koska ne voivat viitata tulehdusprosessiin.

Ennuste

Olkapään ennuste impingement-oireyhtymä riippuu voimakkaasti sen aiheuttavista olosuhteista. Jos jänteet eivät ole vaurioituneet, niitä ei ole kalkkeutunut tai revitty, ennuste on parempi säännöllisen fysioterapian avulla kuin jos nivelen rakenteelliset muutokset voidaan jo osoittaa. Molemmissa tapauksissa säännöllisellä hoidolla, jolla parannetaan liikkuvuutta, vahvistetaan lihaksia ja laajennetaan yhteistä peliä, on suuri vaikutus taudin ennusteeseen. Leikkaus ei aina voi parantaa kiputilannetta pysyvästi, koska olkapään optimaalisen toiminnallisuuden voi suurimmaksi osaksi palauttaa vain potilas itse.

Sairasloma

Olkapään sairausloman kesto impingement-oireyhtymä riippuu potilaan rakenteellisista olosuhteista, kuten iästä, painosta, yleisestä tilasta terveys ja kunto. Lisäksi taustalla olevan vamman tyypillä on merkitystä. Keskimäärin potilas on sairauslomalla noin 3 kuukautta leikkauksen jälkeen olkapään törmäysoireyhtymä. Jos Kiertäjäkalvosin on vakavasti loukkaantunut, tätä voidaan pidentää noin kuuteen kuukauteen.