Mitä voit syödä ripulin sattuessa?
Jos kyseessä on ripuli sairaudesta, on kiinnitettävä huomiota oikeaan ravintoon. Jotta ei ärsytä jo herkkää suolistoa vielä enemmän, tulisi pudota takaisin valoon ruokavalio. Koska yleensä on ruokahalun menetys ruoansulatuskanavan infektion voiteessa joka tapauksessa tätä noudatetaan yleensä vapaaehtoisesti.
"Kevyellä ruoalla" ymmärretään siten ennen kaikkea rasvaisesta ja terävästä ruoasta luopuminen. Myös liian makeaa ruokaa sekä täysjyvä- ja maitotuotteita tulisi välttää. Esimerkiksi korppujen, kuivan leivän tai nuudeleiden sekä raastettujen omenoiden tai suolatikkujen syöminen on hyvä idea.
Esimerkiksi suolatikkuilla on hyödyllinen vaikutus kompensoimaan suolan menetys. Vaikka omenan ainesosilla on positiivinen vaikutus suolistoon limakalvo. tasapaino mineraali / suola-tasapainosta saavutetaan myös syömällä banaaneja, koska niillä on korkea kalium sisältöä.
Koska muutos kalium tasapaino voi olla haitallista. Koska ripuliin liittyy usein pahoinvointi ja oksetus, tulisi olla varovainen, ettet syö liikaa ruokaa kerralla, mikä rasittaa liikaa vatsa. Valo ruokavalio Siksi tulisi syödä aina annoksina eikä suurina määrinä kerralla.
Sama pätee juomiseen. Äärimmäisten valitusten vuoksi on suositeltavaa ottaa teetä tai vettä lusikalla. Tämä tehdään usein lasten kanssa.
Vapaata vettä, teetä tai kasvisliemiä suositellaan. Cola sopii myös sen korkean sokeripitoisuuden vuoksi. Rasvattomia keittoja voidaan myös käyttää.
Jos kyseessä on massiivinen ripuli ja voimakas nesteen ja suolan menetys, apteekista voi ostaa erityisiä glukoosi-elektrolyyttiliuoksia, joiden oletetaan tasapaino mineraalitasapaino uudelleen. Akuutin ripulin jälkeen suolisto limakalvo tarvitsee jonkin aikaa uudistua. Yleensä tämä tapahtuu omasta aloitteestaan normaalien fyysisten korjausprosessien puitteissa. Joissakin tapauksissa kapselimuodossa olevia hiivasieniä voidaan käyttää tukena (Perenterol, joka koostuu Saccharomycesista). Krooninen ripuliregenerointimahdollisuudet riippuvat kuitenkin perussairaudesta.
