Niskakipu fysioterapian jälkeen tai siitä huolimatta
Monissa tapauksissa fysioterapeuttiset hoidot kaula kipu voi myös aiheuttaa niskakipu fysioterapian jälkeen, erityisesti hoidon alkuvaiheessa. Tämä voi johtua siitä, että aiemmin jännittyneet lihakset sattuivat alun perin löysentämisharjoitusten takia, kuten kipeän lihaksen tapauksessa, tai että lihassärky johtuu tuntemattomasta lihasten harjoittelusta. Terapeutit kutsuvat tätä usein ns. Alkuperäiseksi pahenemiseksi.
Jos hoitoa kuitenkin jatketaan, valitusten tulisi vähetä ja hävitä. Jos kaula kipu pahenee tai siihen liittyy lisärajoituksia, siitä on ilmoitettava välittömästi terapeutille ja tarvittaessa neuvoteltava lääkärin kanssa vakavampien ongelmien selvittämiseksi. vaikea fyysinen työ tai huono ryhti voivat edistää kaula kipu ja siten estää hoidon onnistumisen, joten jatkuva jatkaminen on tärkeää kärsiville. Lisäksi potilaiden tulisi yrittää sisällyttää fysioterapian harjoitukset jokapäiväiseen elämäänsä / ammatilliseen rutiiniinsa.
Yhteenveto
Kaiken kaikkiaan niskakipu on laajalle levinnyt ongelma, joka vaikuttaa yhä useammalle ihmiselle. Riittämätön harjoittelu, yksipuolinen liike, huono ryhti ja raskas fyysinen työ edistävät niskakipu, niin että monet ihmiset tuntevat olevansa rajoitettuja jokapäiväisessä elämässään. On tärkeää olla jättämättä kipua yksinkertaisesti huomiotta, vaan tehdä aktiivisesti jotain sen estämiseksi krooninen kulku. Fysioterapia voi siis olla erittäin hyödyllinen ratkaisu niskakipuihin, koska terapeutti voi myös selittää potilaille kotona tiettyjä harjoituksia estääkseen niskakipuja uudelleen.
Kaikki tämän sarjan artikkelit:
