Optimaalisen kiihdytyspolun periaate
Kiihtyvyys määritellään nopeuden muutoksena aikayksikköä kohti. Se voi esiintyä sekä positiivisessa että negatiivisessa muodossa. Urheilussa vain positiivinen kiihtyvyys on tärkeää.
Kiihtyvyys riippuu voiman [F] massasuhteesta [m]. Näin ollen: Jos suurempi voima vaikuttaa pienempään massaan, kiihtyvyys kasvaa. Optimaalisen kiihdytyspolun periaate yhtenä biomekaaniset periaatteet, tavoitteena on antaa keholle, kehon osalle tai urheiluvälineelle suurin lopullinen nopeus.
Koska biomekaniikka on kuitenkin fyysisiä lakeja ihmiskehoon nähden, kiihtyvyyspolku ei ole suurin, mutta optimaalinen lihasten fysiologisten olosuhteiden ja vipuvaikutuksen vuoksi. Esimerkki: Kiihtyvyysetäisyyttä vasaraheittämisen aikana voitaisiin pidentää moninkertaisesti lisäkiertoliikkeillä, mutta tämä on epätaloudellista. Liian syvä kyykky venytyshypyn aikana johtaa kiihtyvyysmatkan pidentymiseen, mutta aiheuttaa epäedullisia vivusuhteita eikä ole siksi käytännöllinen.
Viimeaikaisessa urheilutieteessä tätä lakia kutsutaan optimaalisen kiihdytyspolun taipumuksen periaatteeksi (HOCHMUTH). Painopiste ei ole suurimman lopullisen nopeuden saavuttamisessa, vaan kiihtyvyys-aika-käyrän optimoinnissa. Pallonheitossa kiihtyvyyden kesto ei ole tärkeä, vaan vain lopullisen nopeuden saavuttaminen. Nyrkkeilyssä on toisaalta tärkeämpää kiihdyttää käsivartta mahdollisimman nopeasti estääkseen vastustajaa välttämästä toimenpiteitä. Pallonheitossa kiihtyvyyden alku voidaan pitää matalana ja vain liikkeen loppupuolella on suuri kiihtyvyys.
Osittaisten impulssien koordinoinnin periaate
Impulssi on liikkeen tila suunnassa ja nopeudessa [p = m * v]. Tällä periaatteella on jälleen tarpeen erottaa toisistaan koordinointi koko kehon massasta (korkea hyppy) tai osittaisten kappaleiden koordinaatio (keihäänheitto) Läheisessä yhteydessä koordinaatiokykyihin (erityisesti kytkentäkykyyn) kaikki kehon osaliikkeet / impulssit on koordinoitava ajallisesti, spatiaalisesti ja dynaamisesti.
Tämä näkyy selvästi palvelun esimerkissä tennis. tennis pallo voi saavuttaa suuren loppunopeuden (230 km / h) vain, jos koko osapulssit seuraavat välittömästi toisiaan. Suuren iskuliikkeen tulos annoksella alkaa venyttely jalat, minkä jälkeen ylävartalo pyörii ja käsivarren todellinen iskuliike.
Yksittäiset osapulssit lasketaan yhteen, jos toteutus on taloudellista. Lisäksi on huomattava, että yksittäisten osapulssien suunnat ovat samassa suunnassa. Tässäkin on löydettävä kompromissi anatomisten ja mekaanisten lakien välillä.
Vastavuoroisuuden periaate
Reaktion periaate yhtenä biomekaaniset periaatteet perustuu Newtonin kolmanteen reaktiolakiin. Siinä todetaan, että syntyvä voima synnyttää aina saman suuruisen vastakkaisen voiman vastakkaiseen suuntaan. Maahan välitetyt voimat voidaan jättää huomiotta maan massan vuoksi.
Kävellessään vasen käsi tuodaan samanaikaisesti eteenpäin oikealle jalalle, koska ihminen ei voi siirtää voimia maahan vaakasuunnassa. Samanlainen tilanne voidaan havaita myös kaukahypyssä. Tuo ylävartalo eteenpäin urheilija aiheuttaa samanaikaisesti alaraajojen noston ja saa siten etuja hyppyetäisyydellä.
Muita esimerkkejä ovat tahti heittää käsipalloon tai kämmenlyönti in tennis. Tämän periaatteen perusteella käytetään paluupotkun periaatetta. Esimerkiksi voidaan kuvitella seisovan rinteen edessä. Jos ylävartalo saa eteenpäin suuntautuvan liikkeen, käsivarret alkavat kiertää eteenpäin impulssin luomiseksi ylävartaloon. Koska käsivarsien massa on pienempi kuin ylävartalon massa, tämän on tapahduttava nopeiden ympyröiden muodossa.
Kaikki tämän sarjan artikkelit:
