Profylaksia ja riskitekijät
Riippuen taudista, joka on vastuussa kipu jalkapohjassa on useita erilaisia riskitekijöitä ainoan kivun kehittymiselle. Koska monet mahdolliset sairaudet, jotka voivat aiheuttaa oireita, voivat johtua eri rakenteiden ylikuormituksesta, riskitekijät ovat tässä suhteessa päällekkäisiä. Ylipainoinen erityisesti on merkittävä riskitekijä kipu.
Koska ylipainoinen on myös riskitekijä monille muille sairauksille, jotka voivat myös vaikuttaa jalkapohjan pohjaan, kuten diabetes tyypin II mellitus, painonpudotus auttaa välttämään useita sairauksia. Tietyt urheilulajit, kuten koripallo, lentopallo tai käsipallo, joita pelataan nopeilla pikajuoksuilla ja nopealla pysähdyksellä, myös rasittavat jalan rakenteita. Vasikan lihasten lyhentämisellä on myös ratkaiseva rooli joidenkin jalkapohjan sairauksien kehittymisessä. Täällä, usein venyttely voi auttaa vähentämään kipu jalkapohjassa.
Ennuste
Ainoa kipu, joka voi olla vastuussa ainoasta kivusta, tekee mahdottomaksi antaa yleistä ennustetta ainoasta kivusta. Siten aiheuttama kipu syyliä voivat kadota, kun syyliä on hoidettu kylmällä, kun taas diabeettinen jalka oireyhtymä voi kestää viikkoja. Ennuste on kuitenkin suotuisa useimmille sairauksille, jotka aiheuttavat kipua jalkapohjassa.
Useimmissa tapauksissa, vaikka täydellinen paraneminen ja siten vapaus kivusta ilman lääkitystä kestää useita viikkoja, useimmissa tapauksissa pysyviä vaurioita ei jää. Kipu, joka kestää yli 6 kuukautta ja luokitellaan siten krooniseksi kiveksi, ennustaa huonommin. Erilaiset terapeuttiset lähestymistavat voivat kuitenkin myös auttaa ainakin vähentämään kipua. Joka tapauksessa lääkäriin tulee kääntyä, jos jalkapohjassa esiintyy kipua, jotta hoito voidaan aloittaa mahdollisimman aikaisin. Lähes kaikissa tapauksissa, mitä aikaisemmin diagnoosi tehdään ja hoito aloitetaan, sitä parempi ennuste täydelliselle, oireettomalle paranemiselle.
Kaikki tämän sarjan artikkelit:
