Raskaus ja proteiinien aineenvaihdunta

- keskittyminen of aminohapot äidin omassa veri pysyy muuttumattomana eikä ole laadullisesti erilainen kuin aminohappo keskittyminen sikiön verta vuoden lopussa raskaus. istukka (istukka) kykenee ohittamaan kaikki aminohapot paitsi glutamiinihappo, asparagiinihappoja kysteiini että sikiö. Tästä syystä aminohappopitoisuus veri että sikiö ylittää äidin moninkertaisen. Tämä tosiasia on osoitus vakaan tilan tasapaino äidin aineenvaihdunnan osa on aina puolueellinen lapsen hyväksi.

Toisin kuin aminohappospektri, absoluuttinen määrä ja keskittyminen plasmaa proteiinit äidin aineenvaihdunnassa raskaus etenee. Erityisesti alfa-1- ja alfa-2-globuliinin ja transferriini lisääntyy estrogeenin metabolian muuttuessa. transferriini (rauta- Myymälät) kasvaa suhteellisen aikaisin ja saavuttaa enimmäismäärän 27. – 40 raskaus, kasvoi 1.5 - 2 kertaa toisin kuin ei-raskaana olevat naiset. Tämä edistää rauta- imeytyminen ja ylläpitää riittävää rauta- sitova kapasiteetti. Raskauden aikana albumiinien (plasma proteiinit) vähenee, mikä aiheuttaa proteiinin kokonaispitoisuuden vähenemisen. Siksi hiilihydraattipitoisten elintarvikkeiden lisäksi proteiinipitoiset elintarvikkeet ovat tärkeitä.

Raskauden 6. kuukauteen saakka suositeltava proteiinien saanti on 0.9 grammaa painokiloa kohti. Kuudennesta kuukaudesta lähtien raskaana olevien naisten tulisi lisätä proteiinien saanti 6 grammaan painokiloa kohti.

Eläinproteiini, toisin kuin kasviproteiini, on korkealaatuisempaa ja kattaa paremmin ihmiskehon proteiinitarpeet. Eri biologinen arvo johtuu välttämättömiä aminohappoja sisältää eri määriä. Vastaavasti vähintään 50% ruokavalion proteiineista on oltava eläinperäisiä riittävän pitoisuuden varmistamiseksi välttämättömiä aminohappoja. Kasviproteiinista ei kuitenkaan tarvitse luopua. välttämättömiä aminohappoja eläin- ja kasvisruokien määrää voidaan täydentää siten, että saavutetaan yhtä korkea biologinen arvo. Suosittuja yhdistelmiä ovat muna- tai maitotuoteperunat ja munat, maitotuotteet tai palkokasvit. Jos raskaana olevat naiset eivät ota tarpeeksi välttämätöntä aminohapot heidän kauttaan ruokavalio, The proteiinin puute Tulos, joka voi merkittävästi heikentää taudin yleistä ja elinten kehitystä sikiö ja aiheuttaa pysyviä vaurioita.