Selkäpuolen kääntö
Takarullaa käännöstä käytetään tällä hetkellä selkäuinti uinti. Uimari kääntyy noin. 1 rungon pituus seinän edessä 180 ° alttiissa asennossa.
Yksi käsivarsi on ojennettu eteenpäin ja toinen vartalon sivulle. Leuka asetetaan rinta ja pyöriminen kehon leveysakselin ympäri aloitetaan. Jalat ovat kyyristyneet seinää vasten, kun olka-akseli osoittaa kohti lantionpohja. Jos jalat ovat kosketuksessa seinään, voimakas vaikutelma syntyy liikkeen suuntaan. Salto-liikkeen aikana keho on selkänojalla lattiaan nähden, joten vartaloa ei tarvitse kääntää altisasentoon potkun jälkeen, kuten indeksointikäännöksen tapauksessa.
Suuri kääntö taaksepäin
Suuri taaksepäin kääntäminen vaatii vähemmän koordinointi kuin taaksepäin liikkuva käänne ja sitä käytetään siksi todennäköisemmin urheilun harrastamiseen. Kun seinän edessä on vähemmän käsivarsien vetoja, uimari ottaa näkymän seinään vierittämällä ylävartaloa. Käsi ojennettuna eteenpäin uimari koskettaa seinää.
- pää käännetään pysäytyspuolen suuntaan. Runko kääntyy altis. Jalat ovat kyyristyneet seinää vasten. Jos jalat ovat yhdensuuntaiset ja kiinteässä kosketuksessa seinään, voimakas vaikutelma syntyy uudesta liikesuunnasta.
