Kipu kyynärpään jänteen kiinnityskohdat ovat yleisiä. Taustalla olevia ärsytyksiä aiheuttavat kuitenkin melko harvoin samanniminen pallopeli, mutta enimmäkseen muut jatkuvat tai epätavalliset stressit: satunnainen mutta liiallinen DIY, jatkuvasti kuljettaminen vauvan ympärillä, lakkaamaton näppäimistön muokkaus.
Tenniskyynärpää - keneen se vaikuttaa?
Muutoksista johtuen tahti tekniikat ja parannetut materiaalit, tennis pelaajat ovat yhä vähemmän todennäköisiä sopimusten tekemiseen tulehdus kyynärpään alueen lihaksista.
Paljon yleisempiä ovat toimistotyöntekijät, jotka ovat viettäneet tuntikausia kotona esimerkiksi seinien maalaamiseen tai puutarhan rakentamiseen vuodattaa kodintavarakaupasta yhden viikonlopun aikana. Tai ihmiset, jotka jatkuvasti asettavat käsivartensa pitkittyneelle rasitukselle esimerkiksi kantamalla raskaita kuormia tai tekemällä tasaisia painon kantavia liikkeitä kädellä ja käsivarsilla - esimerkiksi kärsivät äidit, sihteerit, tie-, rakennus- tai kokoonpanolinjan työntekijät.
Mikä aiheuttaa tenniskyynärpäät?
In tennis kyynärpää - tarkempi termi on tenniskyynärpää tai teknisesti, epicondylitis humeri radialis - pienet kyyneleet jänteen kiinnityksessä kyynärvarsi kyynärpään ekstensorilihakset esiintyvät liikakäytön vuoksi. Useimmissa tapauksissa nämä eivät parane itsestään, mutta aiheuttavat tuskallisen tulehdus.
Kuinka tunnistan tenniskyynärpäät?
Kyseisen pienen luisen ulkoneman painaminen tai myöhemmin jopa kevyt kosketus kyynärpäässä (kosketettavissa esimerkiksi kyynärpään yläpuolelle, jos asetat kätesi taivutetuksi edestä pöydälle) aiheuttaa terävän, pistävän kipu. Nyrkki muuttuu yhä heikommaksi ja nostaa ja kantaa raskaita ja myöhemmin kevyempiä esineitä, kuten a kahvi kuppi sattuu.
Lopulta asiat putoavat kädestä yhä useammin ja tarttuminen, jopa kätteleminen, on melkein mahdotonta. kipu tuntuu myös ranteissa, käden takaosassa, kyynärvarsi ja sormet - varsinkin ns hiiren käsi.
tennis kyynärpää vaikuttaa yhtä lailla naisiin ja miehiin, ja se on erityisen yleinen keski-iässä. Jos muut jänteen lisäykset kyynärpäässä vaikuttavat, puhutaan myös golfaajan kyynärpäästä (epicondylitis humeri ulnaris) - tätä tapahtuu kuitenkin paljon harvemmin.
Tenniskyynärpää: diagnoosi
Miten on tenniskyynärpää tunnistettu? Kuvatut oireet ovat yleensä niin tyypillisiä, että epäilty diagnoosi tehdään nopeasti. Tämä vahvistetaan niin sanotuilla resistenssitesteillä, joissa sairastuneen henkilön on suoritettava tiettyjä liikkeitä ohjeiden mukaisesti ja lääkäri arvioi kivuliaisuutta ja vahvuus. Lisätutkimukset ultraääni tai jopa Röntgen tarvitaan vain poikkeustapauksissa, esimerkiksi toisen syyn poissulkemiseksi.
