Yhteenveto
Tulehdus peroneaaliset jänteet ulommassa alaosassa jalka johtuu yleensä ylikuormituksesta urheilun aikana. Hoito on suunnattu haavan paranemista vaiheet, joissa painopiste on aluksi laukaisevan urheilun lievittämisessä ja keskeyttämisessä, ja myöhemmin aktiivisilla harjoituksilla palatakseen vanhaan toimintoon ja välttääkseen toistumisen. haavan paranemista prosessi kestää useita viikkoja kuukausia, koska jännekudos paranee hyvin hitaasti huonon vuoksi veri liikkeeseen.
Kroonisten tulehdusten välttämiseksi regeneraatioaikoja on kuitenkin noudatettava, vaikka palataan myöhemmin urheiluun. Tällä voi olla vakavia seurauksia, kuten joustavuuden menetys ja koko lihasketjun lyhentäminen edelleen. Hyvällä yhteistyöllä kuitenkin konservatiivinen terapia peroneaalisen jänteen tulehdus on yleensä onnistunut.
Kaikki tämän sarjan artikkelit:
