Takakoulu - arjen käyttäytyminen terveelle selälle
Takakoulu kuvaa käyttäytymistä jokapäiväisessä elämässä ja harjoituksia selkäongelmien ehkäisemiseksi tai olemassa olevien valitusten lievittämiseksi. Ihmisten, jotka seisovat paljon ja pitkään jokapäiväisessä elämässä tai jotka suorittavat yksipuolisia yksitoikkoisia liikkeitä, on kiinnitettävä huomiota selässä helpottavaan asentoon. Takakoulun harjoituksia… Takakoulu - arjen käyttäytyminen terveelle selälle