Diagnoosi
Kun diagnosoidaan kolhu alemmalla jalka, erityiskysymykset ovat tärkeimpiä, jotka lääkäri kysyy myös tutkimuksissaan. Ensinnäkin on ratkaisevaa, onko kuoppan kehittymiselle tunnistettavissa oleva syy. Jos se on seurausta pienestä loukkaantumisesta, ei yleensä ole tautia, joka vaatii erityishoitoa, ja voidaan odottaa taudin etenemistä.
Sääriluita voidaan jäähdyttää toisinaan tuen tarjoamiseksi. Lisäksi lisäkysymykset, esimerkiksi oireista, samanaikaisista sairauksista tai pitkäaikaisesta lääkityksestä, voivat olla tärkeitä diagnoosin kannalta. Toinen tärkeä osa diagnoosin tekemisessä on lääkärintarkastus että kolahtaa sääreen luun.
Useimmissa tapauksissa turvotuksen tarkka tutkiminen antaa tietoa syystä. Jos mustelma ilmestyy, se on verenvuoto esimerkiksi vamman vuoksi. Paikallinen kirkas punoitus voi olla osoitus hyönteisten purema syynä kolahtaa sääreen. Katselun lisäksi muita havaintoja voidaan tehdä tuntemalla kolahdus. Tämän lisäksi diagnostiikka, kuten ultraääni tai veri otos, eivät ole tarpeen tai ilmoitettu useimmissa tapauksissa, ja ne tulisi varata poikkeustapauksiin, joissa näistä toimenpiteistä voi olla hyötyä.
Hoito
A. Hoito kolahtaa sääreen luu suoritetaan syyn mukaan. Koska useimmissa tapauksissa se on seurausta alemman vammasta jalka iskun tai urheilun aikana aiheuttama hoito PECH-sääntö voidaan soveltaa. Tässä lyhenne tarkoittaa niitä neljää toimenpidettä, jotka tulisi toteuttaa sen varmistamiseksi, että keho toipuu loukkaantumisesta ja kolahdus voi vetäytyä.
P tarkoittaa taukoa ja tarkoittaa, että urheilua ei pidä tehdä niin kauan kuin kolahtaa alaosassa jalka aiheuttaa epämukavuutta. E tarkoittaa jäätä, mikä tarkoittaa, että kolhun palautumista tulisi tukea väliaikaisella mutta ei pysyvällä jäähdytyksellä. Heti vakavan loukkaantumisen jälkeen a puristusside (C “Compression”) voidaan tarvittaessa käyttää kolhun muodostumisen vähentämiseksi.
H tarkoittaa jalan korkeutta. Koska mustelma på den alasääri sen jälkeen kun loukkaantuminen perustuu vedenpidätykseen, jalan kohoaminen auttaa sitä imeytymään ja poistumaan, jotta keho voi poistaa mustelmat paljon helpommin kuin jos henkilö istuu tai seisoo vain. Suurimmassa osassa tapauksia sääriluun katoaminen katoaa itsestään näiden tukihoitotoimenpiteiden avulla. Toisaalta vain muutamissa tapauksissa on välttämätöntä saada erityinen kohdennettu hoito. Taustasta riippuen terveys häiriö, tämä voi tapahtua lääkityksenä tai hyvin harvoissa tapauksissa jopa leikkauksena.
