fascias

Määritelmä

Fascian ymmärretään yleensä olevan sidekudos lihaksen vaipat. Ne koostuvat tiiviisti kudotusta kollageenista sidekudos ja elastiini. Kojelaudan sisällä on ohuempi, löysä kerros sidekudos.

Lihan valmistuksessa kaikilla on todennäköisesti ollut kosketusta sidekudosten kanssa joskus tai toista kuorittaessa ohutta valkeaa ihoa lihaskerroksista. Tiukassa lääketieteellisessä mielessä kojelaudat ovat kiinteitä, litteitä sidekudoslevyjä, kuten jalkafascia tai suuri takakansi. Löydämme sidekudoksen yhdysrakenteeksi kaikkialla kehossamme.

Lihaskuidut ”kääritään” sidekudokseen, liitokset ja elimet ovat suojattuja sidekudoskapseleilla, ja nivelsiteet, jotka myös koostuvat sidekudoksesta, yhdistävät meidän luut toistensa kanssa. Kehokalvot on järjestetty ns. Fascial-ketjuiksi, jotka tukevat toisiaan, koska ne ovat jännittyneitä. Siksi on järkevää kohdella kokonaisia ​​fasiaaliketjuja eikä keskittyä yhteen osaan.

Fasciat eivät ole jäykkiä kudoksia, mikä tarkoittaa, että fascian jännitys voi muuttua jokaisella liikkeellä. Lisäksi fasiaalista jännitystä ohjaa autonominen hermosto. Eri fasciaaliset kudokset ovat kaikki yhteydessä mekaanisesti ja vegetatiivisesti hermosto. Paksimmat ja vahvimmat vartalon kojelautamme sijaitsevat kantapäässä - akillesjänne ja lannerangassa - suuri selkäfascia.

Fascian historia - Mikä on fascian merkitys?

Aiemmin fasciaalista kudosta pidettiin ensisijaisesti ärsyttävänä pakkauselimenä ja täytekankaana. Pitkän ajan jouduttiin luottamaan koehenkilöiden subjektiiviseen käsitykseen ja tutkijoiden kosketukselliseen tunteeseen, kun tarkasteltiin fasiaa. Kuitenkin vuosia on ollut mahdollista mitata sidekalvon paksuus ja liikkuvuus kymmenes millimetriin asti erittäin herkän ultraääni laitteet ja muut nykyaikaiset tutkimusmenetelmät.

Nykyään fascian vahvuus, joustava käyttäytyminen ja vesipitoisuus voidaan mitata ennen urheilutoimintaa tai terapeuttista toimintaa. Tutkimuksessa on saatu uraauurtavia tuloksia tutkimalla akillesjänne. Tällä jänteellä on erittäin joustavat ominaisuudet, jotka auttavat ihmisiä kävelemään joustavasti, koska akillesjänne voi varastoida kineettisen energian ja vapauttaa sen uudelleen kuin katapultti, samanlainen kuin nuolen ampuminen esijännitetyn jousen jälkeen. Jalanjäljen teho ja nopeus riippuvat ensisijaisesti hyppyenergian varastoinnista ja sen äkillisestä purkautumisesta. Tämä vaikutus havaittiin kenguruissa ja hyödynnettiin nykyisen toteutuksessa juoksu tekniikoissa ja keinotekoisten hyppyortojen valmistuksessa.