Rustovauriot nilkanivelessä ja urheilussa
rusto vahinko nilkka nivel voi esiintyä monin eri tavoin. Usein vahinko johtuu loukkaantumisesta. Varsinkin “kiertyminen / nivelside venyttely”Jalasta sisäänpäin, jota kutsutaan myös suppinaattiseksi traumaksi, johtaa usein rusto vauriot nilkka liitos.
Tästä syystä tiettyjen urheilulajien harjoittelu on erityisesti ennalta määritelty urheilulajien kehitykselle rusto vahingoittaa. Näihin kuuluvat yleensä kaikki urheilulajit, joilla on korkea juoksu kuten jalkapallo, koripallo, käsipallo tai hölkkä. Urheilussa, kuten koripallossa, äkilliset pysäytysliikkeet helpottavat jalan kiertämistä.
If rustovauriot se on läsnä, sitä tulisi hoitaa, jos mahdollista. Urheilun jatkaminen korkealla juoksu kuormitus voi johtaa nivelrikko ja siten laajentaa edelleen rustovauriot. Erityisesti nuorten ja urheilullisten potilaiden tulisi siksi harkita a rustonsiirto klo nilkka liitos.
Kaikki tämän sarjan artikkelit:
