Hoito
Lääkehoitona ilmavaivat, on olemassa lukuisia aineita, jotka sitovat liiallisen ilman suolistossa ja johtavat siten alentuneeseen paineeseen suolistossa. Monilla näistä lääkkeistä on kasviperäisiä ainesosia. Aineita, kuten Lefax® tai Sab Simplex®, joita tulisi ottaa useita kertoja päivässä (yleensä aterioiden yhteydessä), käytetään usein.
Tämä hoito on kuitenkin täysin oireenmukainen hoito. Se ei käsittele syytä ja jos on suvaitsemattomuutta, ilmavaivat palaa todennäköisesti, kun lääkitys lopetetaan. Jos olet laktoosi sietämätön, voit silti yrittää lievittää oireita ottamalla puuttuvan laktaasientsyymin.
Tämä valmiste tulisi ottaa ennen vastaavia aterioita. Se ei ole suvaitsemattomuuden pitkäaikaista hoitoa, ja se voi vain riittämättömästi korvata yhdenmukaisen muutoksen ruokavalio. Todennäköisesti tärkein kotitalouksien hoito ilmavaivat on kumina.
On olemassa lukuisia kuminanvalmisteita teiden, kapseleiden tai tippojen muodossa, joita voidaan ottaa valitusten yhteydessä. kuminan siemenet voidaan ottaa myös puhtaana. Tätä varten ripottele teelusikallinen kuminan siemenet kokonaan kuminan kanssa, laita ne omaan suu ja huuhtele ne vedellä.
Vaikutuksen tulisi ilmetä noin 10-30 minuutin kuluttua. Fenkoli on myös aine, joka voi auttaa vähentämään kaasun muodostumista suolistossa. Ne ovat yleensä hoidettavissa teiden tai tippojen muodossa.
Monet yhdistelmät fenkoli ja kumina ovat saatavana myös apteekeissa ja terveys ruokakaupat ja voi auttaa. Usein myös ilmavaivat liittyvät ummetus. Tämän voi aiheuttaa myös krooninen nesteiden puute.
Tästä syystä päivittäinen juomamäärä tulisi tarkistaa ja lisätä tarvittaessa. Haluttu juominen päivässä on noin 2-3 litraa. Koska ilmavaivat johtuvat usein vähentyneestä liikunnasta, on huolehdittava siitä, että sairastuneet saavat liikuntaa riittävästi ja harrastavat urheilua.
Ilmavaivat, kuten pavut, kaali tai sipulia, tulisi vähentää ja jos ilmavaivat otetaan lääkitys etukäteen. ruokavalio tulisi olla tasapainoinen, runsaasti kuitua ja vähän kuitua. On joitain lääkkeitä, joiden oletetaan joko estävän tai vähentävän suolen kaasun lisääntymistä.
Fyysisesti ilma suolistossa syntyy esteestä kimeen ja suolen seinämän välillä. Tämä este, joka koostuu pienistä kaasukuplista, estää ravinteiden imeytymisen ruoasta ja estää myös syntyvän ilman imemisen suolen seinämiin. Ruuansulatuksen aikana bakteerit suolistossa läsnä on huomattava määrä ilmaa, joka sitten pysyy suolistossa ja täyttää sen.
Puhallusta estävät lääkkeet häiritsevät tätä suolen seinämän estettä ja liuottavat nämä pienet kuplat, mikä tarkoittaa, että suoliston ilma voi diffundoitua suolen seinämän läpi. Sab Simplex® on saatavana pisaroina ja Lefax® purutabletteina. Molemmat lääkkeet vaikuttavat tällä kuplan liukenemisella Dimeticon-ainesosan ansiosta.
Sab Simplexiä® käytetään usein pienille lapsille, joihin ilmavaivat usein vaikuttavat. Lefax® otetaan enimmäkseen aikuisten keskuudessa. Lefax® tulee ottaa jokaisen aterian yhteydessä valitusten varalta.
Jos ilmavaivoja ei voida hallita, ei kuitenkaan pidä unohtaa etsiä syytä. Monet kotona käytettävät korjaustoimenpiteet toimivat yhtä hyvin kuin todelliset lääkkeet, mutta niiden haittana on yleensä lyhyt vaikutusaika. Esimerkiksi on jo pitkään tiedetty, että kuminalla on ilmavaivoja lieventävä vaikutus.
Vakavan ilmavaivojen tapauksessa tasainen teelusikallinen puhdasta kuminan siemenet tulisi ottaa huomioon suu ja nielty veden kanssa. Ilman sitova vaikutus alkaa muutaman minuutin kuluttua, mutta kestää yleensä vain noin 20-30 minuuttia. aniksensiemen ja fenkoli ovat myös kotitalouksien lääkkeitä, joilla on ilmavaivoja vähentävä vaikutus kehoon.
Ne otetaan yleensä teeksi. Usein on myös yhdistelmävalmisteita, jotka koostuvat aniksensiemen, fenkoli ja kumina, joita myydään nimellä maha-suolikanavan tee tai samankaltainen. Inkiväärillä sanotaan myös olevan ilmaa sitova vaikutus suolistossa.
Jos olet rasvainen ruokavalio, sinun tulee aina lisätä muutama mauste astiaan ilmavaivojen välttämiseksi. Esimerkiksi tillin siemenet, korianteri ja valkosipuli voi estää ilmavaivojen kehittymisen, ja sitä tulisi käyttää erittäin raskaiden elintarvikkeiden kanssa. Ilman vähentävän hoidon lisäksi ilmavaivojen kehittyminen on aina estettävä varhaisessa vaiheessa.
Siten juomamäärä on noin. 2 litraa päivässä tulisi varmistaa. Pitkät istuntojaksot edistävät myös ilmavaivojen esiintymistä.
Säännöllistä liikuntaa ja urheilua tulisi harjoittaa etenkin ruoansulatuksen parantumisen ja ilmavaivojen pienemmän riskin vuoksi. Lisäksi ilmavaivoja voi esiintyä myös siksi, että ruoansulatuskanavaan menee liikaa ilmaa ruoan nauttimisen aikana. Tästä syystä on tärkeää syödä mahdollisimman hitaasti ja pureskella vähintään 30 kertaa ennen puremisen nielemistä.
Muut kotitalouden ilmavaivat ovat luonteeltaan mekaanisia. Esimerkiksi a vatsa hieronta voi auttaa vähentämään suolen ilmaa nopeammin. hieronta tulisi tehdä selällään makaamalla ja pyörivin liikkein.
Sitä voidaan myös yrittää hoitaa kipu ilmavaivat aiheuttavat asettamalla kuumavesipullon päälle. Kuitenkin, koska lämpö voi myös aiheuttaa ilman leviämisen suolistossa, kipu suolistossa voi aluksi pahentua. Vakavan pilaantumisen yhteydessä on vältettävä kuumavesipullon käyttöä.
Ilmavaivat, täyteyden tunne ja muut dyspeptiset valitukset ovat yleisiä teollisuusmaiden asukkaiden keskuudessa. Monet sairastuneista kärsivät jopa niistä normaalin ruoan saannin aikana, ja tämä tapahtuu enimmäkseen ilman havaittavia orgaanisia syitä. Miksi näin on ja miksi yhä useammilla ihmisillä on ongelma “ärtyisä vatsa”(Kutsutaan myös toiminnalliseksi dyspepsiaksi) on edelleen selittämätön.
