Kun pelaajat törmäävät kovasti laudoille, liu'uta jään yli metriä syksyllä tai saa keppi väliin kylkiluut, et halua aivan käydä kauppaa paikoilla katsojana. Mutta niin kovaa kuin jääkiekko saattaa tuntua, urheilu on vaarattomampaa kuin monet ajattelevat. Tämä johtuu siitä, että ammattilaissuojaimet, jotka ovat nykyään vakiona jääkiekkoilijoille, voivat pehmittää useimmat kepin iskut ja putoamiset.
Jääkiekko: suoja on sääntelyä
Jääkiekko on jääpinnalla pelattu joukkuelaji, jossa on kaksi viiden kenttäpelaajan joukkuetta ja kukin maalivahti. Erityisten jääkiekkomailojen avulla pelaajat yrittävät saada kovan kumilevyn, jota kutsutaan kiekoksi, vastustajan maaliin. Molemmat pelaajat käyttävät luistimia ja pehmustettuja suojavarusteita. Tämä koostuu kypärästä, jossa on visiiri tai säleikkö, a kaula ahdin, rinta suojat, kyynärsuojat, sukuelinten suojat, polven yläpuolelle ulottuvat säärisuojat ja paksut käsineet. Suojapanssarin alla on kuluneet lämpöalusvaatteet ja pehmustetut housut, ja sen päällä on jersey, joka merkitsee kuulumista joukkueeseen. Koska maalivahti on erityisen herkkä kiekon teräville laukauksille, hänellä on nielusuoja, a rinta suoja ja erityinen kypärä tavallisten varusteiden lisäksi.
Yleiset vammat jääkiekossa
Jääkiekkokiekko voi saavuttaa jopa 160 kilometriä tunnissa voimakkaalla iskulla. Jos se sitten osuu suojaamattomaan alueeseen, repeytymät ja mustelmat ovat väistämättömiä. Vastustajien tarkoitukselliset tai tahattomat lyönnit tai kova isku jääpintaa ympäröiviin lautoihin aiheuttavat myös vammoja. Nopean, aggressiivisen pelityylin ja jääpinnan erityisolosuhteiden vuoksi jääkiekossa on tyypillinen loukkaantumismalli. Noin 80 prosenttia vammoista on akuutteja traumoja, jotka johtuvat lähinnä suorasta fyysisestä kosketuksesta kaksintaistelussa. Loput 20 prosenttia ovat liikakäyttövammoja. Yhdeksän kymmenestä ammattilaispelaajasta kärsii vähintään yhden loukkaantumisen kaudessa. Kuitenkin, koska haavat ovat enimmäkseen pinnallisia ja helposti hoidettavia, tämä tilasto ei välttämättä osoita urheilun vaarallista luonnetta.
Pää- ja käsivammat jääkiekossa.
Pää loukkaantumiset ovat yleisimpiä jääkiekon vammoja, ja niiden osuus kaikista vammoista on 33 prosenttia. Repeämiä tai viiltoja esiintyy usein pelaajien kasvoissa, kaulassa ja kalloissa, mutta useimmat niistä voidaan hoitaa tai ommella paikan päällä. Kiitos nykyaikaiset kypärät, vakavia kraniocerebral trauma tai murtumia nenä tai poskipäät esiintyvät harvoin jääkiekossa. Koska puolivisiirien käyttö on pakollista Saksassa, myös jääkiekon silmävammat ovat melko harvinaisia. Kädet ja kädet ovat 21 prosentin kohdalla toiseksi yleisimmin. Olkapää vaikuttaa eniten, esimerkiksi mustelmat putoamisen tai laudoille lyönnin aikana. Hartiasuojuksista huolimatta murtumia ja vaurioita esiintyy toistuvasti tikkujen tai kiekkojen seurauksena. Jos keppi tai kiekko osuu sormiin täydellä voimalla, edes hyvin pehmustettu käsine ei voi tehdä paljoa: Se tulee sormi murtumia, kapselin tai nivelsiteen repeämiä. Maalivahti on erityisen vaarassa saada käsivammoja.
Jääkiekko: jalkojen ja jalkojen vammat.
Seitsemäntoista prosenttia urheiluvammat jääkiekossa pelaajien jalat, lonkat ja polvet. Klassisiin jääkiekko-onnettomuuksiin kuuluu repeytyneitä nivelsiteitä tai kapselit vuonna polvinivel, erityisesti mediaalisessa polven nivelsiteessä. Jopa murtumia polvilumpio voi esiintyä polvisuojista huolimatta, jos jään tai lautoihin kohdistuu erittäin kovaa vaikutusta. Kengän reunan alueella mustelmat ja jopa murtumat ovat yleisiä putoamisen tai kepin osumien takia. 11 prosentin taajuudella jalat ja nilkka ovat loukkaantumisvaarassa. Kohteessa nilkka nivelet, repeytyneet nivelsiteet tai syndesmoosin vammat ovat yleisiä. Jalassa metatarsuksen tai lonkkaan murtumat ovat yleisiä. Jääkiekon harvinaisia kliinisiä kuvia ovat selkärangan ja vartalon vammat. Törmäyksistä muiden pelaajien tai lautojen kanssa täällä esiintyy usein mustelmia, mutta vammat eivät yleensä ole niin pahoja suojusten paksun pehmustuksen vuoksi.
Loukkaantumisten ehkäisy
Suurin osa jääkiekon vammoista on akuutteja. Ne johtuvat yleensä aggressiivisista kaksintaisteluista, keppi-iskuista tai kiekon osumista. Siksi ammattimaisten suojavarusteiden käyttö on turvallisen pelin perusedellytys. Pitkäaikaiset vauriot ja lihasvammat voidaan estää laajalla lämmittelyvaiheella ennen harjoittelua tai kilpailua. Jos pelaajat ovat hyvässä harjoittelussa ehto ja fyysisesti kunnossa, mikään ei voi estää vähävammoja pelin "reilun pelin" periaatteen mukaisesti.
