Kipu ulkopuolella
Kipu jalan ulkopinnalla esiintyvä voi johtua esimerkiksi niin sanotusta "räätälöintipupusta" (pieni varvaspulla). Tämä on pienen varpaan väärä sijoittelu, joka tapahtuu tavallisesti jalkaisen jalan seurauksena. Jalkan takia jalan ulkoreunaan kehittyy pullistuma.
Pieni varvas painetaan sisäänpäin jalka väärässä asennossa, perusliitos on sitten ylikuormitettu ja voi turvota. Painekohdat muodostuvat metakarpofalangeaalisen nivelen yläpuolelle jalan muuttuneen muodon vuoksi. Estää tai lievittää kipu jalassa on suositeltavaa käyttää leveitä kenkiä, käyttää mittatilaustyönä tehtyjä pohjallisia tai jopa tehdä itse ilman kenkiä, eli kävellä paljain jaloin.
Jos kaikki nämä toimenpiteet eivät auta, on edelleen mahdollisuus korjaavaan leikkaukseen. Toinen syy voi olla esimerkiksi jalkojen väärin asettaminen, mikä aiheuttaa kipu väärän vierintäliikkeen vuoksi, kun juoksu. Siellä olevien nivelsiteiden kanta voi tietysti myös aiheuttaa kipu jalassa.
Kipu sisäpuolella
Jalkan sisäpuolella oleva kipu voi olla akuutti vamman takia, mutta usein se on kroonista johtuen jalkojen epämuodostumista, joka kehittyy vuosien varrella. Litteä jalka (Pes planus) ja litteä jalka (Pes valgus) ovat tärkeässä asemassa tässä tapauksessa. Litteä jalka johtuu lihasten ja nivelsiteiden heikkoudesta.
Nämä todella ylläpitävät jalkaholvia, jota kutsutaan pituus- ja poikittaiskaareksi. Pysyvän ja kävelyn jatkuvan rasituksen vuoksi rakenteiden heikkous kehittää asteittain pitkittäiskaaressa, mikä johtaa litteään jalkaan. Muuttuneet staatiot aiheuttavat nyt kipu jalassa, joka esiintyy pääasiassa sisäpuolen alueella.
Kipu vasikassa tai polvialue voi myös esiintyä seurauksena. Ei vain litteä jalka voi johtaa kipu jalassa, mutta myös litteä jalka. Siihen liittyy kuitenkin usein litteä jalka.
Litteällä jalalla jalan sisäreuna lasketaan ja jalan ulkoreuna nostetaan. Tämän seurauksena jalka taipuu sisäänpäin. Myös tässä on muutos staattisuudessa, joka ei vaikuta vain jalkaan, vaan koko kehon staatiikkaan. Terapeuttisesti on suositeltavaa rakentaa pidätyslihaksia erityiskoulutuksen avulla. Myös valitusten lisääntyessä on suositeltavaa toimittaa pohjallisia.
