Kaikki ihmiset tällä planeetalla sairastuvat ennemmin tai myöhemmin kuume. Mitä voidaan tehdä sitä vastaan ja mitä korjaustoimenpiteitä löytyy myös omasta neljästä seinästäsi, osoittaa seuraava opas.
Mikä auttaa kuumetta vastaan?
Korkea lämpötila a kuume voidaan taistella vasikan kääreillä. Kuume ei ole itsessään sairaus, vaan kehon puolustava reaktio olemassa olevia infektioita vastaan. Lääkitysapua tulisi siksi harkita vain, jos ruumiinlämpö ylittää tietyn rajan (noin 39 ° C). Lääkitys ja antibiootit ovat siis ehdottomasti hyödyllisiä, mutta ne ovat suositeltavia vain vaikeissa tapauksissa. Periaatteessa on suositeltavaa pitää lepotila. Lisäksi on välttämätöntä juoda runsaasti nesteitä. Vuoksi kohonnut lämpötila, kaikilla henkilöillä on taipumus hikoilla voimakkaasti kuumeen vuoksi. Suuri nesteiden menetys tekee kehosta vaikeamman taistella käsillä olevaa infektiota vastaan. Mineraali vesi, mehut tai tee ovat erityisen sopivia tähän tarkoitukseen. Aikuisten tulisi juoda vähintään kaksi litraa nestettä päivässä, mutta suositellaan myös enemmän. Teellä on myös se etu, että sillä on anti-inflammatorinen vaikutus tietyissä lajikkeissa. Jos tulehdus minkäänlaista on kehossa - jota ei tietenkään voida sanoa varmuudella - monet teetä auttaa estämään sitä. Mitä tulee ruokavalio, muuten, ei ole mitään vikaa yksinkertaisesti syödä vähän yleensä. Elimistöstä ei puutu ravinteita tänä aikana, vaan nesteistä. Ruoka on siksi erityisen suositeltavaa kevyiden aterioiden tai hedelmien muodossa, jotka myös täyttävät sinut ja samalla varmistavat, että keholle toimitetaan erilaisia vitamiinit. Kaikki nämä vinkit koskevat tietysti myös lapsia, vaikkakin pienempinä annoksina. Joten heidän ei tarvitse juoda aivan yhtä paljon, syödä vähemmän ja voivat juoda vadelma-teetä esimerkiksi katkeran lime-teen sijasta.
Nopea ohje
Jos sinulla on akuutti kuume, voit yrittää taistella lämpötilaa vastaan joillakin kotiin korjaustoimenpiteitä. Näitä ovat esimerkiksi kylmä otsaliinat, jotka ovat erityisen tehokkaita usein päänsärkyä. Vasikkakompressorit, jotka koostuvat myös vasikoiden ympärille kiedotuista märistä pyyhkeistä, saavuttavat saman vaikutuksen. Tässä on oltava varovainen veri levikki ei häiritse, jotta jäähdytysvaikutus voi tunkeutua koko kehoon. Nämä vasikan kääreet poistetaan uudelleen heti, kun jäähdytysvaikutus loppuu tai pyyhkeet ovat yksinkertaisesti kuivia. Tietyn lämpötilan yläpuolella - 38 astetta pidetään rajana - kääreet voidaan lopettaa uudelleen, koska niillä ei ole enää vaikutusta kuumeeseen. Vaihtoehtoisesti voidaan ottaa lämmin kylpy, joka on suunnilleen kehon lämpötilassa. Kylmä vesi sitten lisätään, jotta kehon lämpötila laskee hitaasti. Sen jälkeen, kuten aina, sängyn lepo on ensisijainen tavoite kuumeen rauhoittumiselle nopeasti.
Vaihtoehtoiset lääkkeet
Parantava vaikutus sanotaan esimerkiksi kanaliemestä, koska sen ainesosilla on myös anti-inflammatorinen vaikutus ja ne auttavat kehoa taistelemaan infektioita vastaan. Kevyt ruoka voi myös nopeuttaa palautumisprosessia, koska tämä tarkoittaa, että vatsa ja suoliston ei tarvitse tehdä ylimääräistä työtä. Ateriat voivat sitten sisältää esimerkiksi riisiä, raejuustoa tai jopa tietyntyyppisiä hedelmiä. Esimerkiksi lihaa tai pastaa tulisi välttää. Toisaalta kaikenlaiset keitot ovat oikea valinta. Kasvimaailma tarjoaa myös erilaisia korjaustoimenpiteitä, joita voidaan kokeilla tarvittaessa. Näitä ovat esim. Kukat, joita voidaan käyttää teetä. Kiinalaisen jäniksen korvaa pidetään myös yleisesti kasvina, joka voi saavuttaa jonkinasteisen tehokkuuden kuumetta vastaan. Sitä käytetään myös teenä ja valitettavasti sillä on hyvin katkera näppäimet. Sillä on kuitenkin viilentävä vaikutus koko organismiin. Lopuksi ns etikka sukkia voi kokeilla: Tätä tarkoitusta varten vesi sekoitetaan pienen omenan kanssa siiderietikkaa. Puuvillasukat imevät sitten tämän seoksen, joka sitten laitetaan päälle. Vaikka tämä ei tietenkään vaikuta erityisen mukavalta, kuumetta vähentävän vaikutuksen tulisi ilmetä aikuisilla noin tunnin kuluttua. Sängyn lepo on kuitenkin ehdottoman välttämätöntä tänä aikana.
