Vuodevaatteet ja fyysinen lepo (vaikka kuume on vain lievä; jos raajojen kipu ja laiskuutta esiintyy ilman kuumetta, sängyn lepoa ja fyysistä lepoa tarvitaan myös, koska sydänlihastulehdus/sydänlihastulehdus voi esiintyä infektion seurauksena).
Kuume alle 38.5 ° C ei tarvitse välttämättä käsitellä! (Poikkeukset: Lapset, joilla on taipumus kuumeiset kouristukset; vanhukset, heikentyneet ihmiset; potilaat, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä).
varten kuume 39 ° C: sta alkaen vasikanpuristukset voivat auttaa vähentämään lämpötilaa.
Seuraavien erityisten ravitsemussuositusten noudattaminen sairauden aikana:
Riittävä nesteenotto! Koska kuumeisen sairauden aikana nesteiden menetys on voimakasta, nesteen saanti aikuisilla, joilla on munuainen ja sydänterveys tulisi noudattaa seuraavaa nyrkkisääntöä: kutakin yli 37 ° C: n ruumiinlämpötilaa kohden lisäksi 0.5-1 litraa / ° C. Teet sopivat parhaiten.
Jos kyseessä on oksetus: niin kauan kuin oksentelu jatkuu, minkä tahansa ruoan käyttöä tulisi välttää. Nesteiden menetys on kuitenkin korvattava ehdottomasti. Tätä varten on suositeltavaa lisätä nesteitä, kuten yrttiteet (fenkoli, inkivääri, kamomilla, piparminttu ja kumina tee) tai vesi aluksi pieninä määrinä, mahdollisesti lusikalla. Kun oksetus on pysähtynyt, hiilihydraattiruoat, kuten korput, paahtoleipä ja suolarinkutikku, ovat aluksi hyvin siedettyjä. Aterioiden tulisi olla pieniä ja syödä koko päivän ajan. stimulantit tulisi välttää oksetus ja viikon ajan sen jälkeen.
varten ripuli: Ripulin yhteydessä "teepihvi" ruokavalio”(Kesto: kolme päivää, tarvittaessa pidempi; niin kauan kuin mikään muu sairaus ei puhu sitä vastaan) on osoittautunut.
Akuutin maha-suolikanavan sairauden jälkeen valo on täynnä ruokavalio on suositeltavaa. Tämän ruokavalion yhteydessä seuraavia ruokia ja valmistusmenetelmiä tulisi välttää, koska kokemus on osoittanut, että ne aiheuttavat usein epämukavuutta:
Runsas ja rasvainen ateria
Palkokasvit ja vihannekset, kuten valkoinen kaali, lehtikaali, paprikat, hapankaali, purjo, sipuli, savokaali, sienet.
Raaka kivi ja siemenhedelmä
Tuoretta leipää, täysjyväleipää
Keitetyt munat
Hiilihapot juomat
Paistettuja, paistettuja, savustettuja, erittäin mausteisia tai erittäin makeita ruokia.
Liian kylmä tai liian kuuma ruoka
Ruokavalio runsaasti:
Vitamiinit (C-vitamiini) - Kuumeesta johtuen C-vitamiinista voi olla puutetta. C-vitamiini on tärkeä immuunijärjestelmä. Ruoat, joissa on runsaasti C-vitamiini ovat vihanneksia, kuten pinaattia ja hedelmiä (appelsiineja, mansikoita, kiivejä, herukoita), jotka myös hyvin siedetään infektion aikana.
