Mitkä ovat omenaviinietikka-ruokavalion kustannukset?
Pohjimmiltaan omenaviinietikan kustannukset ruokavalio ei ole kalliimpaa kuin terveellinen, tasapainoinen ruokavalio. Tämän pitäisi syödä paljon tuoreita hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita ruokavalio. Hedelmien ja vihannesten kanssa voit ostaa kausituotteita, mutta myös halpoja pakastettuja marjoja.
Tuoreet tuotteet ovat kalliimpia kuin valmisateriat ja täysjyvätuotteet ovat kalliimpia kuin valkoiset jauhotuotteet. Nämä elintarvikkeet sisältävät kuitenkin paljon kuitua ja ravintoaineita, elimistö hajottaa ne hitaammin ja siksi pitävät sinut täynnä pidempään.
