Mitä voit tehdä pelkoa vastaan?
A gynekologinen tutkimus ei ole iloinen tapahtuma useimmille naisille. Jotkut naiset pelkäävät edes mennä gynekologin luokse, koska heidän mielestään istuminen gynekologisessa tuolissa on äärimmäisen epämiellyttävää ja tuntevat lääkärin armoa. On kuitenkin olemassa muutamia pieniä vinkkejä, jotka voivat helpottaa gynekologin käyntiä.
Ensinnäkin on tärkeää löytää oikea lääkäri itsellesi. Sen pitäisi olla henkilö, jonka kanssa tunnet olosi mukavaksi ja jonka kanssa tunnet olevasi luottavainen. Tätä tarkoitusta varten voidaan varata ei-sitova tapaaminen gynekologiin, jossa pidetään vain alustava keskustelu, jotta lääkäri ja potilas voivat tutustua toisiimme.
Gynekologinen tutkimus voidaan sitten suorittaa toisella tapaamisella, kun potilas tuntee saapuneensa oikeaan lääkäriin. Muuten hän voi ottaa yhteyttä toiseen käytäntöön. Lisäksi lääkärin vastaanotolle on aina mahdollista tuoda luottamushenkilö, joka voi olla läsnä kuulustelun tai tutkimuksen aikana ja tukea potilasta.
Tällä on rauhoittava vaikutus moniin naisiin. Luottamushenkilö voi seisoa puolet gynekologisella tuolilla istuvan potilaan takana, jotta hän voi esimerkiksi pitää kättään, mutta ei näe potilaan intiimille alueelle. Nainen voi lievittää alastomuutta ja potilaan armoilla olemista yllään pitkä päällinen tai hame tai mekko tutkimuspäivänä.
Nämä vaatteet voidaan jättää päälle emätintutkimuksen aikana ja peittää intiimi alue ylhäältä, mutta eivät rajoita lääkärin näkemystä. Voit myös pyytää lääkäriä selittämään tutkimuksen vaiheet, jotta tiedät aina tarkalleen, mitä seuraavaksi tapahtuu. Tämä voi vähentää pelkoa ja jännitystä.
Lopuksi naisen tulisi pitää mielessä, että gynekologinen tutkimus on hänelle terveys eikä mitään pahaa voi tapahtua. Lääkäri lääkäri tutkii päivittäin paljon naisia ja on kiinnostunut vain naisista terveys potilaista. Hän ei välitä miltä potilas näyttää alta tai ajetaanko häntä vai ei. Muista, että tentti on ohi muutamassa minuutissa ja että sen jälkeen voit olla ylpeä siitä, että olet oppinut tutkimuksen ja ottanut tärkeän askeleen terveys.
