Iho muuttuu yleensä ruskeaksi altistamalla se UV-valolle. Tietenkin ja useimmat ihmiset käyttävät myös tätä auringonvaloa. Ihmiset voivat aurinkokylpyllä kattaa myös osan heidän aurinkokylväänsä D-vitamiini (Kolekalsiferoli) tarvitsevat UVB-valon avulla.
D-vitamiini on välttämätöntä ihmiskeholle. Se kuuluu rasvaliukoiseen vitamiinit ja keho voi tuottaa sen UVB-säteilyn avulla ihossa vitamiinin edeltäjältä 7-dehydrokolesterolilta. D-vitamiini on tärkeä kalsium tasapaino in luut ja veri.
Itse parkitus johtuu suurelta osin UVB-säteilystä. UVB-säteily kuuluu ultraviolettisäteilyn pääluokkaan, joka sisältää myös pidemmän aallon UVA-säteilyn. Ultraviolettisäteily on näkymätöntä ihmissilmä ja sen aallonpituus on pidempi kuin röntgensäteillä, jotka ovat myös hyvin tunnettuja, mutta aallonpituus on kuitenkin kokonaisuudessaan lyhyempi kuin ihmisille näkyvän valon.
melanosyyttien
Se, että iho muuttuu ruskeaksi, johtuu pääasiassa melanosyyteistä, joita esiintyy ihon ylimmässä kerroksessa. Melanosyytit tuottavat melaniinia, joka on mustanruskea tai punertava väriaine, joka on vastuussa ihon värjäyksestä. Se ei kuitenkaan vain värjää ihoa, vaan myös suonikalvon silmässä ja hiukset ihmisistä.
melaniinia vapautuu suojaamaan ihoa UV-säteily. Mitä enemmän auringonvaloa saavuttaa ihon, sitä enemmän melaniinia vapautuu ja sitä parkittu iho muuttuu. Melaniinin lisäksi kiimaisen kerroksen paksuuntuminen suojaa meitä vaaralliselta säteilyltä.
Liiallinen säteily on siksi vaarallista, koska se voi muuttaa DNA: ta soluissamme, mikä puolestaan voi johtaa virheisiin solujen jakautumisessa. Jos keho ei pysty korjaamaan virheitä tai jos tapahtuu liian paljon virheitä, solut voivat kasvaa hallitsemattomasti ja kasvain voi kehittyä. Yleensä iho tulee altistaa auringolle vain vähän. Mutta jos noudatat tiettyjä varotoimia, voit saada mukavan rusketuksen myös ilman auringonpolttama.
