Tärkeät tekijät
Tärkeitä tekijöitä siitä, miten saan rusketuksen nopeasti. Ensinnäkin ihotyyppi on tärkeä. Ihostyypistäsi riippuen voit olla auringossa pidempään tai lyhyemmin ilman suojaa.
Ja myös aurinkosuoja tulisi säätää vastaavasti. Puhumme yleensä neljästä eri ihotyypistä, jotka eroavat toisistaan ihonvärillä, hiukset väri, itsesuojausaika ja todennäköisyys saada auringonpolttama. Jos tiedät ihotyyppisi, voit valita oikean aurinkovoidetta suoraan.
Älä myöskään saa altistaa itseäsi suoralle auringonvalolle. Tämä tarkoittaa, että sateenvarjon tai jopa paremman puun tulisi pitää aurinko hieman poissa. UV-säteily kulkee myös tämän suojan läpi.
Sää on myös tärkeä. Vaikka taivas on pilvinen, voit saada rusketuksen. Pilvipeite suojaa sinua tietysti paljon paremmin kuin silloin, kun aurinko paistaa kirkkaasti taivaalta.
Siksi tällaisina päivinä sinun on huolehdittava vähemmän ihosi suojaamisesta. Jos olet ollut vedessä, sinun tulee aina laittaa kermaa jälkeenpäin, koska vaikka aurinkovoidetta lukee ”vedenpitävä”, vesi pese osan siitä uudelleen. Nyt saatat kysyä itseltäsi, miksi sinun pitäisi tehdä niin paljon itsesi suojaamiseksi, kun haluat saada rusketuksen.
No, vaikka rusketuksen saaminen kestää varmasti kauemmin, jos levität aina aurinkovoidetta, lopulta saat pidemmän rusketuksen. Koska jos altistat ihosi täydelle auringonvalolle ilman suojaa ja sinulla on yksi kevyemmistä ihotyypeistä, saat auringonpolttaman melko nopeasti. Tämä ei ole vain vaarallista iholle, se sattuu, ei näytä hyvältä ja on epämiellyttävää.
Useimmat ihmiset saavat rusketuksen vasta alkuperäisen punoituksen jälkeen, mutta iho ei pysy keholla pitkään. Yleensä se alkaa hyvin pian, että palanut iho kuoriutuu. Loppujen lopuksi olet yhtä valkoinen kuin ennen.
Mutta joillekin ihmisille, jotka yleensä kuuluvat tummempiin ihotyyppeihin, se voi toimia melko hyvin ilman suojaa. Auta sinua saamaan hiukan ruskea, myös maanalainen tai ympäristö, jossa olet. Koska vesi tehostaa auringon säteitä, rusketat paljon nopeammin, jos olet esimerkiksi ilmapatjalla, mutta tämä on myös erittäin vaarallista, koska etenkin vedessä huomaat vain myöhään, jos sinulla on auringonpolttama, koska iho on aina jäähtynyt.
Lisäksi 60% UVB-säteistä tunkeutuu puolitoista metriä syvälle vedenpinnan alle. Hiekka myös tehostaa auringon säteitä melko vähän, joten myös tässä tulee olla hyvin varovainen. Joten jos haluat mukavan, tasaisen rusketuksen, joka kestää pitkään, sinun on toteutettava varotoimenpiteitä.
Jos haluat saada rusketuksen nopeasti, monet ihmiset ovat huolimattomia ja jättävät pois suojavoiteet jne., Mutta sinun on oltava valmis auringonpolttama ja iho, joka irtoaa nopeasti uudestaan lyhyellä ja pitkällä aikavälillä, jos altistat ihosi usein suoralle säteilylle, sinun on hyväksyttävä aikaisemmin ihon ikääntyminen. Jos olet jo parkittu, ihosi ei ole aivan yhtä herkkä, mutta sinun ei pidä unohtaa käyttää suojaa. On myös tärkeää huolehtia ihostasi auringonoton jälkeen. Käytä kosteusvoidetta, jotta iho ei kuivu.
